حرفه‌ای شدن ؛ چگونه حرفه ای شویم؟غلبه بر نیروی مقاومت درونی 2022

حرفه‌ای شدن نیازمند چیست؟ چگونه حرفه ای شویم؟ چگونه با غلبه بر نیروی مقاومت درونی حرفه ای شویم؟ مقاومت درونی چیست؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

چیزی در درون همه‌ی ما وجود دارد به نام مقاومت درونی. این مقاومت درونی ست که سد راه شما برای حرفه‌ای شدن می‌گردد. شما برای رسیدن به نقطه‌ی حرفه‌ای شدن، باید بتوانید بر همین یک مانع یعنی بر مقاومت درونی تان، غلبه کنید.

مقاومت درونی چیست؟

ما دو تا زندگی داریم. یکی زندگی قبل از حرفه‌ای شدن و دیگری زندگی بعد از حرفه‌ای شدن. مقاومت درونی، بیشتر مایل به زندگی اول است و نسبت به زندگی حرفه‌ای ما حس نفرت دارد.

حتما بخوانید » رزومه حرفه‌ای را با دوری از این 15 اشتباه بنویسید

مقاومت درونی آنقدر از حرفه‌ای شدن شما متنفر است که با بهانه های مختلف سد راهتان می‌شود. باعث می‌شود یک نویسنده از میز کارش دور بماند.  یک طراح از محل انجام پروژه اش. این دشمن درونی، درون  هر شخصی است که قصد دارد تا در هر کاری، قدمی بردارد و باعث می‌شود هر رویایی را که در سر پرورانده‌اید ، به سرانجام نرسد.

مقاومت درونی از کجا سرچشمه می‌گیرد؟ 

اغلب مردم دو تا زندگی دارند. یکی زندگی که در حال حاضر دارند و دیگری زندگی نکرده‎ی آنهاست که در ذهنشان است. و نیروی مقاومت درونی درست در وسط این دو زندگی ایستاده است.

حتما بخوانید » نویسندگی حرفه ای ؛ 22 گام برای تبدیل شدن به یک نویسنده حرفه‌ای

رویارویی با مقاومت درونی 

• – مقاومت درونی چیزی نیست که بتوان به سادگی آن را دید.  نمی‌توان آنرا لمس کرد یا شنید یا بو کشید. اما می‌توان آنرا حس کرد. وقتهایی که مصمم به انجام یک کار هستیم،  این مقاومت درونی شبیه یک میدان انرژی مقاومت کننده، در برابر ما حس می‌شود.  یک جور نیروی مقابله گر در برابر ماست که نسبت به نیروی قصد ما واکنش نشان می‌دهد.  هدفش این است ما را به بیرون پرتاب کند تا وارد زمان و مکان کار نشویم.  هدفی این است حواس ما را به هر طریقی که می‌تواند پرت می‌کند. برایمان به هر روشی شده مانع تراشی می‌کند تا ما دست به انجام کار مورد نظرمان نزنیم.
• – اگر به معنای واقعی کلمه، مقاومت را درک نمایید آنگاه لیاقت رسیدن به هر آنچه در سر دارید را خواهید داشت.
• – یک هنرمند هوشیار، در مواجه شدن با نیروی مقاومت درونی‌اش، باید به شدت سخت‌گیر باشد. هم با خودش هم با دیگران.
• – بهترین خدمتی که یک هنرمند می‌تواند به دیگران انجام دهد این است که برای خودش و دیگران، الهام بخش مبارزه با نیروی مقاومت درونی باشد.
• – مسئولیت مقابله با نیروی مقاومت درونی، در دست خود شماست. تمام کاری که باید انجام دهید این است که باور کنید چنین نیروی وجود دارد

حتما بخوانید » آموزش ادیت عکس حرفه‌ ای‌؛ معرفی ترفندها و برنامه‌های کاربردی 2022

نکاتی در مورد هنر مقابله با نیروی مقاومت برای نویسندگان 

• – اگر شما یک نویسنده‌اید و قصد دارید چیزی را بنویسید، مسئله‌ی اصلی این نیست که چه چیزی می‌خواهید بنویسید. موضوع کتاب شما سخت نیست، سختی کار اینجاست که باید بنشینید و بنویسید.
• – آنچه شما را از نشستن و نوشتن، دور نگه می‌دارد، نیروی مقاومت درونی‌تان است.
• – نیروی مقاومت درونی، برای یک هنرمند آنقدر زیاد است که جالب است بدانید وقتی هیتلر به دانشکده‌ی نقاشی وارد شد، نقاشی کشیدن روی یک بوم سفید خالی  برایش سخت تر از راه انداختن جنگ جهانی دوم بود.
• – یک هنرمند همانند یک جنگجو ست. هر دو از یک الگو پیروی می‌کنند. هر دو باید هر روز با دشمنان زیادی مواجه شوند و آنها را شکست دهند.
• – هیچ لحظه‌ای به جز لحظه‌ی حال وجود ندارد که بتوانید کارتان را انجام دهید. آنچه در اختیار شماست زمان حال است. آینده و گذشته هیچکدام در اختیار شما نیستند.

حرفه‌ای شدن

بیشتر بخوانید » 11 مهارت نرم کلیدی برای موفقیت حرفه‌ای

 

پیشرفت روانشناسی کسب و کار موفقیت موفقیت تحصیلی موفقیت حرفه‌ای موفقیت در زندگی موفقیت در کسب و کار موفقیت زنان موفقیت شغلی

زمان چیست ؟چه شکلی دارد؟ از کجا آغاز شده؟ 11:11

زمان چیست ؟ مبدا زمان کجاست؟ آیا می‌توان ثابت کرد زمان وجود دارد؟ آیا زمان ، همان بُعد چهارم است؟ پیکان زمانی چیست ؟ چرا پیکان زمان شکل گرفت؟ زمان از کجا آغاز شده است؟ زمان چه شکلی است؟ اگر بخواهید زمان ‌را نقاشی کنید چه شکلی برای آن می‌‌کشید؟ آیا  تا به حال فکر کرده‌اید که زمان ، یعنی چیزی که تمام زندگی ما را در بر گرفته، چه شکلی می‌تواند داشته باشد؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

زمان چیست ؟

ما از زمان چیز زیادی نمی‌دانیم. در حال حاضر، زمان برای ما فقط یک مفهوم است.  مثلا می‌دانیم که هر ۶۰ ثانیه ۱ دقیقه است و هر ۶۰ دقیقه ۱ ساعت. و اگر بخواهیم که  شکل زمان را نقاشی کنیم ، شاید یک ساعت یا یک تقویم  بکشیم که نشان دهنده‌ی گذشت زمان است. اما می‌دانیم که اینها فقط  وسائلی برای اندازه‌گیری زمان هستند، ولی خود زمان نیستند.  آیا تا به حال فکر کرده‌اید ماهیت زمان چیست؟

آیا می‌توان ثابت کرد زمان وجود دارد؟

• ارسطو می‌گوید:  زمان، یکی از ناشناخته‌ترین ناشناخته‌های موجود است.  او این جمله را ۲۵۰۰ سال پیش گفته و البته هنوز هم جمله‌ی درستی است چون هنوز هم که هنوز است  ماهیت زمان برای ما ناشناخته باقی مانده .
• اگر به گوگل بروید و سرچ کنید که زمان چیست، شاید چیزی که برای شما بیاید این است که زمان یک بُعد است. انیشتین می‌گوید  همه چیز چهار بُعد دارد که یکی از آن بعدها، زمان است. او بر این عقیده بود که زمان و مکان در هم گره خورده‌اند. یک مثال ساده‌اش این است اگر به دوستتان زنگ بزنید و قرار ملاقات بگذارید بایستی که هم زمان و هم مکان را مشخص ‌کنید. نمی‌توانید فقط یکی از این دو را مشخص کنید تا همدیگر را پیدا کنید.
• مثال دیگرش در فضا است. در فضا نیز،  برای تعیین مکان یک ستاره، باید حتما از زمان نیز استفاده کنیم چون همه چیز در فضا درطی زمان حال حرکت است، بنابراین مکان یک ستاره در هر زمانی متفاوت است. اما این همه‌ی ماجرا نیست.

آیا زمان ، همان بُعد چهارم است؟

اینکه بگوییم زمان بعد چهارم است یک تعریف ناقص از زمان است.  چرا که این تعریف هنوز هم  مجهولات زیادی را مقابل ما می‌گذارد. مثلا اگر بخواهید سال تولدتان را به کسی بگویید فقط خواهید گفت من  ۱۸ سال پیش به دنبا آمده‌ام اما اگر بخواهید بعد زمان و مکان را برای تاریخ تولدتان بگویید کمی‌ خنده دار است که بگویید من ۱۸ میلیون کیلومتر ساعت در گذشته به دنیا آمده‌ام.

حتما بخوانید »7 مهارت برای به‌دست آوردن زمان بیشتر و افزایش بهره‌وری

• یا اگر به فروشگاه بروید اما یادتان برود که شیر بخرید، به راحتی دوباره برمی‌گردید و شیر می‌خرید. یعنی در بعد مکان جابجا می‌شوید و به عقب برمی‌گردید اما نمی‌توانید در بعد زمان هم جابجا شوید، این یعنی زمان و مکان درهم گره نخوره‌اند و شما باوجودیکه همان مکان را طی کرده‌اید و به عقب رفته‌اید اما زمان به عقب نمی‌رود. در واقع زمانی  که گذشته برای همیشه گذشته  است و نمی‌توان به گذشته برگشت.

حتما بخوانید » وطن فضایی است در زمان مستند ساخته توماس هایزه 1515

• یا در مثال دیگری، اگر یک بطری را روی یک میز بگذارید، آن بطری برای همیشه آنجا خواهد بود (تاوقتی کسی آنرا برندارد).  یعنی مکان این بطری ثابت است،  اما آیا زمان هم برای بطری ثابت است؟ در واقع زمان برای همه چیز، شبیه به یک فلش  یا پیکان یک طرفه است که  فقط روبه جلو حرکت می‌کند. اغلب دانشمندان اصلاح پیکان زمانی را  برای تعریف زمان به کار می‌‌برند.

پیکان زمانی چیست ؟

• فرض کنید یک روز از خواب بیدار شوید و ببینید وسط یک صحرای دور افتاده در جایی که نمی‌دانید کجاست، هستید. جایی که حتی خورشید هم نیست و نمی‌توانید مشخص کنید که شرق یا غرب یا جنوب شما کجاست. در این حالت چطوری می‌توانید بُعد مکانی خود را مشخص کنید؟

حتما بخوانید » زندگی بی درد چیزی نیست جز هماهنگی با جریان زندگی 11:11

• قطعا نمی‌توانید مگر اینکه خورشید پیدایش شود و از جهت حرکت خورشید به سمت غروب، بتوانید بفهمید شما در سمت مشرق هستید یا مغرب.   تعریف پیکان زمان نیز چیزی به شبیه همین است. ما به یک مبدا احتایج داریم تا بتوانیم پیکان زمان را تعریف کنیم. از طریق آن مبدا ، خواهیم دانست  زمان چیزی است که از گذشته آمده  و به حالا به ما رسیده است و به سمت آینده در حرکت است.

حتما بخوانید » زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 11 قدم زندگی خود را تغییر دهید

مبدا زمان کجاست؟

مبدا زمان که  تاکنون  دانشمندان برای حل مسائل خود در نظر گرفته‌اند،  لحظه‌ی بیگ بنگ است( هرچند در این مورد همه اتفاق نظر ندارند). حالا با در نظر گرفتن یک مبدا فرضی به نام بیگ بنگ، چیزی به وجود می‌‌آید به نام تاریخ.  تاریخ در گذشته، تاریخ در حال و تاریخ در آینده. اگر این تاریخ را به قسمتهای کوچکتر تقسیم کنیم چیزی به دست می‌‌آید به نام زمان.

حتما بخوانید » آرامش ذهن

• شاید زمان برای هر کسی از وقتی بوجود می‌آید که متولد می‌شود، اما او می‌داند که قبل از تولدش نیز اتفاقاتی در گذشته رخ داده. در واقع مبدا زمان برای همه‌ی ما فارغ از اینکه چه زمانی متولد شده‌ایم، لحظه‌ای است به نام بیگ بنگ .
• ما می‌توانیم چیزهایی که مربوط به زمان گذشته است را به خاطر بیاوریم. مثلا اینکه امروز به مغازه رفتم اما یادم رفت شیر بخرم و رمجبور شدم  دوباره برگردم تا شیر بخرم. ولی ما نمی‌توانیم چیزهایی که مربوط به آینده است را به آسانی بیان کنیم. چون پیکان زمان به ما این اجازه را نمی‌دهد.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز

چرا پیکان زمان شکل گرفت؟

• همانطور که گفتیم پیکان زمان، از زمان بیگ بنگ شکل گرفت و تا اکنون در حال گسترش است. اما دلیل شکل گرفتن پیکان زمان چیزی نیست به جز قانون دوم ترمودینامیک به نام آنتروپی.
• ما برای بیان فیزیکی زمان از قانون دوم ترمودینامیک استفاده می‌کنیم که به نام آنتروپی معروف است. آنتروپی ، مقیاسی برای سنجش بی‌نظمی‌ است. به عبارتی دیگر آنتروپی همان بی‌نظمی است.  در زمان بیگ بنگ، همه چیز در فقط یک نقطه خلاصه می‌شد. این یعنی در زمان بیگ بنگ همه چیز نظم داشت.  یا به عبارتی دیگر، در زمان بیگ بنگ،  میزان بی نظمی‌ در کمترین حالت خود بود. برای فهم مطلب یک مثال میزنیم:
• فرض کنید شما تمام محتویات اتاق خود را در یک کمد قرار دهید و دیگر از آن شلوغی و بی نظمی خبری نیست. شما میدانید که هر آنچه در اتاقتان بود حالا داخل کمد است.  در نتیجه به طور صد در صد، مطمئن خواهید بود که جورابهایتان کجاست و نیازی نیست مثل سایر وقتها، تمام اتاق را دنبال یک لنگه جوراب خود بگردید.  خب حالا فرض کنید  الان که همه چیز در داخل کمد است ، لحظه‌ی بیگ بنگ است و  ناگهان یک ثانیه بعد،  تمام محتویات کمد، بیرون آمده و هر کدام در جایی قرار می‌گیرند. حالا بی نظمی آغاز میشود. یعنی همان دلیل پیدایش پیکان زمان.

حتما بخوانید » معمای داستان آفرینش تا کجا ادامه دارد؟ 2022

• چیزی که تئوری بیگ بنگ می‌گوید نیز دقیقا همینطور است. در زمان بیگ بنگ، تمام محتویات جهان هستی  که در یک نقطه‌ی کوچک بود، ناگهان از هم جدا شده و هرکدام به سمت و سویی در  فضا می‌روند و از هم دور می‌شوند. در  اینجا بی نظمی‌ یا آنتروپی آغاز می‌شود و پیکان زمان به سمت آینده به حرکت می‌افتد.

در ادامه بخوانید » 32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

زمان به دلیل بی نظمی  ایجاد شد

علت شکل گرفتن جهان هستی و زمان،   به خاطر یک بی‌نظمی بود که پس از بیگ بنگ رخ داد. ‌ همانطور که گفتیم پس از بیگ بنگ  بود که پیکان زمانی شکل گرفت. پس مکان و زمان همزمان باهم و به دلیل بی نظمی، شکل گرفتند و این زندگی و کره‌ی زمینی که اکنون در آن قرار داریم  نیز به همین دلیل ایجاد شده.  ما محصول آنتروپی هستیم. آنتروپی  یا بی‌نظمی‌،  به شما اجازه‌ی این را داده  که اکنون بتوانید بین آینده و حال و گذشته، تفاوت قائل شوید. اگر آنتروپی نبود ما قادر نبودیم تفاوت بین سال   ۱۹۰۰   با سال ۲۰۱۷ را بفهمیم.

حتما بخوانید » خودآگاهی ؛ 44 اقدام اساسی برای تجربه کردن زندگی واقعی

• از سویی دیگر پیکان زمان در حال حرکت رو به جلو است. چه شما حرکت کنید چه نه. جهت حرکت زمان به سوی آینده است و برای هیچ شخصی هیچ استثنایی قائل نیست.  این قانونی است که در جهان ماکرو، یعنی  جهانی که ما با چشمهایمان می‌توانیم ببینیم  یک قانون مطلق است.  اما آیا در دنیای اتم ها و ذرات کوچکتر از اتم نیز همین قانون صادق است؟

زمان کوانتمی‌ چیست؟

• در اندازه‌های کوانتمی‌ _ یعنی همان جهان کوچکتر از اتم _ زمان به گونه‌ای دیگر عمل می‌کند. یکبار دیگر مثال قبلی را دوباره مرور می‌کنیم.  فرض کنید وسط یک صحرای بی نام و نشان از خواب بیدار می‌شوید و نمی‌دانید شرق و غرب شما کجاست و دقیقا درچه نقطه‌ای قرار دارید. این همان حالتی است که در  فضای بسیار بزرگی به نام کل کائنات وجود دارد. چون معیاری برای اندازه گیری جهت مکانی ن نیست.  اما اگر به زمین برگردید، دوباره می‌توانید جهت‌ها را تشخیص دهید.  پیکان زمان نیز شبیه همین مثال است. یعنی در جهان ماکرو ( جهان معمولی) خیلی ساده است که تفاوت بین سال     ۱۹۰۰ و سال ۲۰۱۷ را بدانیم  اما اگر به جهان کوانتمی‌ سفر کنیم،  دیگر چنین وضوحی از زمان نخواهیم داشت.

حتما بخوانید » 111 پرسش فلسفی که ذهن شما را درگیر خواهند کرد

• در جهان کوانتمی، ذرات به گونه‌ای دیگر رفتار می‌کنند. جهت حرکت آنها نه مشخص است نه قابل پیش‌بینی. مکانی که در آن قرار دارند نامعلوم است و نمی‌توان هیچ مکان خاصی را برای یک الکترون قائل شد.  مشخص نیست هر  ذره ای در کجا قرار دارد و هر ذره ای در چه جهتی حرکت می‌کند.  به عبارتی دیگر در جهان کوانتمی،  معلوم نیست چه ذره ای از کجا آمده و به کجا خواهد رفت.  این یعنی  پیکان زمانی مشخصی در آنجا وجود ندارد چون مبدا زمانی مشخصی وجود ندارد.  در نتیجه نمی‌توان بین آینده و حال و گذشته تفاوتی پیدا کرد.

حتما بخوانید » زندگی شاد ؛ راز و رمز شاد زندگی کردن چیست؟ 2021

اگر بیگ بنگ اتفاق نمی‌افتاد جهان چه شکلی داشت؟

• قبلا هم گفتیم تنها دلیل اینکه می‌توانیم در جهان معمولی خودمان زمان را مشخص کنیم این است که برای خودمان یک مبدا زمانی به نام بیگ بنگ فرض گرفته‌ایم. و سپس یک پیکان زمانی جهت دار،  از گذشته به سمت آینده برای خود کشیده‌ایم و همه‌ی اینها به دلیل وجود آنتروپی یا بی نظمی‌ بوده است.
• تنها پس از بیگ بنگ بود که سیارات و کشهکشان‌ها بوجود آمدند و سپس به دلیل قانون آنتروپی یا بی‌نظمی، جهان گسترش یافت. یعنی  از درون دانه‎ای کوچک،  کهکشان‌ها یکی یکی سربرآوردند و هر کدام در یک جهت شروع به حرکت کرد و تا اکنون هم در حال دور شدن از همدیگر هستند. اگر چه سرعت آن نسبت به آغاز، بسیار کمتر شده است. دلیلش هم این است که اندازه‌ی جهانی که در گذشته بود نسبت به اندازه‌ی جهانی که در اکنون است کوچکتر بوده،  برای همین سرعت آنتروپی( بی نظمی‌) در گذشته بیشتر از حال به نظر می‌رسد.
• اما اگر کیهان ، در همان یک نقطه‌ی کوچک که قبل از بیگ بنگ بود، باقی می‌‌ماند، نه پیکان زمانی شکل می‌گرفت و نه جهان هستی و کره‌ی زمین که روی آن هستیم.

حتما بخوانید » کیفیت زندگی خود را با این 11 عادت روزانه برای همیشه بهبود بخشید

نکته آخر و بسیار مهم این است که تمام این مواردی که تاکنون توسط علم کشف شده و بررسی شده، فقط از   لحظه‌ی  بیگ بنگ به بعد  است و ما هنوز هیچ دانشی در مورد قبل از بیگ بنگ نداریم.  ما نمی‌دانیم قبل از بیگ بنگ ، جهان چطور بوده یا قوانین آن چطور بوده. آیا  قبل از بیگ بنگ جهت حرکت پیکان زمان برعکس بوده ؟ یعنی از آینده به سمت گذشته می‌رفته؟  اینها سوالاتی ست که هنوز دانش بشر نتوانسته برای آن پاسخهای درخوری پیدا کند.

بیشتر بخوانید » زندگی بهتر 28 تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی بهتر 2021

 

زمان زمان به ابدیت زمان می‌گذرد گذشت زمان مدیریت زمان هستی و زمان

تحصیل در فرانسه؛ هرآنچه باید بدانید 2022

مزایای تحصیل در فرانسه چیست؟ هزینه تحصیل در فرانسه به چه صورت میباشد؟ مدارک لازم برای ثبت‌نام در دانشگاه های فرانسه به چه صورت میباشد؟ ویزای تحصیل در فرانسه به چه صورت صادر میشود؟ نحوه گرفتن پذیرش از دانشگاه‌ عمومی برای تحصیل در فرانسه به چه صورت میباشد؟ نحوه گرفتن پذیرش از گراند اکول برای تحصیل در فرانسه به چه صورت میباشد؟ انواع دانشگاه‌های فرانسه به چه صورت میباشند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

دانشجویان بسیاری از سراسر دنیا دنبال تحصیل در فرانسه هستند، زیرا دانشگاه‌های برتر، امکانات تحصیلی عالی و شهرهای دانشجویی متعدد دارد و هزینه تحصیل در آن از بسیاری کشورها کمتر است. اگر شما هم به فکر مهاجرت تحصیلی به فرانسه هستید، در ادامه مقاله با مجله اینترنتی ماهتوتا همراه باشید تا از زیر و بم تحصیل در این کشور آگاه شوید.

مزایای تحصیل در فرانسه

محبوبیت فرانسه برای ادامه تحصیل در مقاطع آموزش عالی بی‌دلیل نیست. فرانسه مقصد خوبی برای مهاجرت تحصیلی است، زیرا:

• سیستم آموزشی فرانسه عالی است و مدارک آن در سطح بین‌المللی به رسمیت شناخته می‌شوند.
• مجموعه‌ای بی‌نظیر از صدها دانشگاه و مؤسسه‌ آموزش عالی و مراکز تحقیقاتی مشهور بین‌المللی در فرانسه آماده پذیرش دانشجویان خارجی هستند.
• فرانسه سالانه تقریبا ۲۰درصد از بودجه ملی خود را به آموزش اختصاص می‌دهد و این بودجه در هر سال حدود ۱۰هزار یورو به‌ازای هر داشجو می‌شود.
• سیستم آموزش عالی در فرانسه تبعیضی بین دانشجویان خارجی و فرانسوی قائل نمی‌شود. تمام امکانات و مزایای آموزشی برای تمام دانشجویان یکسان است.
• مراکز علمی و شرکت‌های بزرگی در فرانسه وجود دارند که به موفقیت‌های بزرگی در سطح بین‌المللی رسیده‌اند. بسیاری از دستاوردهای علمی دنیا از مراکز علمی فرانسه نشئت می‌گیرند.
• فرانسه چهارمین اقتصاد بزرگ جهان است و گروه‌های صنعتی بین‌المللی دارد، مانند رنو، میشلن، لورآل، توتال و اورنج.
• کیفیت زندگی در فرانسه بالاست. وسایل حمل‌ونقل عمومی و سیستم مدرن و ارزان سلامت عمومی، زندگی روزمره دانشجویان خارجی را بسیار راحت و بی‌دغدغه می‌کند.
• فرهنگ و هنر فرانسه در دنیا زبانزد است و می‌توانید در بهترین جشنواره‌ها و رویدادهای فرهنگی و هنری دنیا شرکت کنید.
• زبان فرانسوی در هر ۵ قاره دنیا صحبت می‌شود. با دانستن زبان فرانسوی در بیش از ۴۷ کشور دنیا مشکلی برای مکالمه و زندگی نخواهید داشت.

انواع دانشگاه‌های فرانسه

تحصیل در دوره‌های آموزش عالی در فرانسه برای دانشجویان خارجی در سه نوع دانشگاه مختلف صورت می‌گیرد. قبل از هر چیز باید از سیستم دانشگاهی فرانسه اطلاع پیدا کنید.

سیستم دانشگاهی فرانسه

از سال ۱۹۹۹ فرانسه از سیستم LMD برای تحصیلات دانشگاهی خود استفاده می‌کند. بر اساس این سیستم، تحصیلات دانشگاهی به سه مقطع تقسیم می‌شود:

• تحصیل در دوره لیسانس (کارشناسی) به‌مدت ۳ سال؛
• تحصیل در دوره مستر (کارشناسی ارشد) به‌مدت ۲ سال؛
• تحصیل در دوره دکترا به‌مدت ۳ سال.

سه نوع مجموعه آموزشی در فرانسه مسئولیت ارائه این دوره‌ها و مقاطع را بر عهده دارند که در ادامه بررسی‌شان می‌کنیم.

حتما بخوانید » تور مجازی فرانسه ؛ بازدید از 11 جاذبه تماشایی از پاریس تا آلزاس (رایگان) 2021

دانشگاه‌های عمومی

کیفیت آموزش در دانشگاه‌های عمومی فرانسه بالاست. ۳۷ مورد از این دانشگاه‌ها در فهرست ۱۰۰۰ دانشگاه برتر دنیا قرار گرفته‌اند. علاوه بر این، دانشگاه‌های دولتی یا عمومی فرانسه هزینه تحصیلی پایینی دارند. دولت فرانسه بیشتر هزینه‌های تحصیل در فرانسه را پوشش می‌دهد.

دانشگاه‌های خصوصی

در فرانسه می‌توانید در بیش از ۱۶۰ دانشگاه خصوصی در رشته‌های مختلف تحصیل کنید. این دانشگاه‌های خصوصی از برترین دانشگاه‌های اروپا هستند. البته هزینه تحصیل در آنها کمی بیشتر از دانشگاه‌های عمومی است.

گراند اکول‌ها (Grande école)

گراند اکول نوعی مؤسسه آموزش عالی فرانسوی است که جدا از چارچوب اصلی سیستم دانشگاه دولتی فرانسه، اما موازی و اغلب مرتبط با آن است. گراند اکول‌ها مؤسسات آکادمیک سطح بالایی هستند که دانشجویان را از طریق فرایندی بسیار رقابتی پذیرش می‌کنند و بخش چشمگیری از فارغ‌التحصیلان آنها بالاترین سطوح جامعه فرانسه را تشکیل می‌دهند.

حتما بخوانید » ادبیات فرانسه ؛ بهترین کتاب های ادبیات فرانسه از شازده کوچولو تا سه تفنگدار 2022

نحوه گرفتن پذیرش از دانشگاه‌ عمومی برای تحصیل در فرانسه

برای اینکه بتوانید در دانشگاه‌های دولتی فرانسه ثبت‌نام کنید باید ۳ مرحله را طی کنید.

پیش‌ثبت‌نام در دانشگاه

هر دانشجوی فرانسوی یا خارجی باید درخواست پیش‌ثبت‌نام خود را به یکی از روش‌های زیر ارسال کند:

• پلتفرم Pastel برای دانشجویان فرانسوی و اروپایی برای تحصیل در دوره لیسانس؛
• پلتفرم Parcoursup برای دانشجویان خارجی برای تحصیل در مقطع لیسانس؛
• ارتباط مستقیم با دانشگاه از طریق ایمیل یا پلتفرم دانشگاه که در حال حاضر تنها راه برای ارسال درخواست پیش‌ثبت‌نام برای ادامه تحصیلات تکمیلی در مقطع کارشناسی ارشد یا دکترا یا تحقیقات در فرانسه است.

درخواست‌ها در وب‌سایت رسمی دانشگاه از طریق یک پلتفرم آنلاین اختصاصی یا از طریق ایمیل ارسال می‌شوند.

حتما بخوانید » 11 کتاب فرانسوی برتر برای دوست‌داران داستان‌های عاشقانه

توجه به مهلت ارسال درخواست پیش‌ثبت‌نام

معمولا پیش‌ثبت‌نام بازه‌‌ای زمانی دارد. به‌طور کلی، مهلت ارسال درخواست‌های پیش‌ثبت‌نام از دسامبر هر سال تا مارس سال بعد است، اما ممکن است هر دانشگاه تاریخ متفاوتی داشته باشد. همچنین ممکن است یک دانشگاه دولتی برای چندین برنامه تحصیلی چندین تاریخ پیش‌ثبت‌نام داشته باشد.

در وب‌سایت رسمی دانشگاه دولتی مدنظر خود، می‌توانید مهلت پیش‌ثبت‌نام را بررسی کنید.

دریافت پذیرش از دانشگاه

مرحله دوم، اخذ پذیرش از دانشگاه دولتی است. در صورت قبولی و موفقیت در بخش انتخاب متقاضیان، می‌توانید در دانشگاه دولتی مدنظر خود پذیرش بگیرید. علاوه بر این، باید یک یا چند مرحله مصاحبه هم انجام دهید. اطلاعات لازم توسط دانشگاه ارائه می‌شود. تاریخ اعلام نتایج را در وب‌سایت رسمی هر دانشگاه دولتی پیدا کنید.

حتما بخوانید » آیا مهاجرت بدون پول ممکن است؟ روش‌های کم‌هزینه مهاجرت کدامند؟ 2022

ثبت‌نام

ثبت‌نام نهایی در دانشگاه‌های دولتی آخرین مرحله برای تحصیل در فرانسه است. به‌طور کلی، مهلت ثبت‌نام از ماه ژوئیه هر سال تا سپتامبر همان سال است. برای ثبت‌نام باید مدارک کامل خود را تهیه و ارائه کنید. تاریخ ثبت‌نام نهایی را در وب‌سایت رسمی دانشگاه دولتی مدنظر خود پیدا کنید.

نحوه گرفتن پذیرش از دانشگاه‌ خصوصی برای تحصیل در فرانسه

برای اینکه بتوانید در دانشگاه‌های خصوصی فرانسه ثبت‌نام کنید، باید ۳ مرحله را طی کنید.

پیش‌ثبت‌نام در دانشگاه

در مرحله اول، هر دانشجو باید پیش‌ثبت‌نام یا درخواست پذیرش خود را در دانشگاه خصوصی مدنظرش ثبت کند. این درخواست به دو روش ثبت می‌شود:

• تماس مستقیم از طریق ایمیل دانشگاه؛
• تماس مستقیم از طریق پلتفرم اختصاصی هر دانشگاه.

برای انجام پیش‌ثبت‌نام معمولا دو بازه زمانی وجود دارد:

• ماه مارس هر سال؛
• ماه ژوئن هر سال؛

البته هر مرکز آموزشی ممکن است تاریخ اختصاصی خود یا حتی چندین بازه زمانی داشته باشد. بازه زمانی پیش‌ثبت‌نام را باید در وب‌سایت دانشگاه مدنظر خود بررسی کنید.

حتما بخوانید » مهاجرت به کانادا

دریافت پذیرش از دانشگاه

مرحله دوم، اخذ پذیرش از دانشگاه خصوصی است. در صورت موفقیت در آزمون‌های تعیین سطح و مصاحبه‌ها، می‌توانید از دانشگاه خصوصی پذیرش بگیرید. تاریخ نتایج پذیرش را در وب‌سایت رسمی دانشگاه‌های خصوصی پیدا کنید.

ثبت‌نام در دانشگاه

ثبت‌نام نهایی در دانشگاه‌های خصوصی آخرین مرحله برای تحصیل در فرانسه است. معمولا ۲ جلسه یا دو تاریخ برای تکمیل یا نهایی‌کردن ثبت‌نام در دانشگاه‌های خصوصی فرانسه وجود دارد. برای ثبت‌نام باید مدارک کامل تهیه کنید. تاریخ ثبت‌نام را در وب‌سایت رسمی دانشگاه‌های خصوصی بیابید.

حتما بخوانید » مهاجرت به آلمان

نحوه گرفتن پذیرش از گراند اکول برای تحصیل در فرانسه

ثبت‌نام در گراند اکول‌ها هم ۳ مرحله دارد.

پیش‌ثبت‌نام در کنکور یکی از گراند اکول‌ها

در این مرحله هر دانشجوی فرانسوی یا خارجی باید به یکی از ۳ روش زیر پیش‌ثبت‌نام کند:

• پلتفرم Pastel برای دانشجویان اروپایی و فرانسوی برای تحصیل در مقطع لیسانس؛
• پلفترم Parcoursup برای دانشجویان خارجی برای مقطع لیسانس؛
• تمااس مستقیم با گراند اکول برای شرکت در کنکور مقاطع Post-Bac، لیسانس، مستر و دکترا.

برای کسب اطلاعات بیشتر باید به وب‌سایت گراند اکول مدنظر خود مراجعه کنید. معمولا برای پیش‌ثبت‌نام دو بازه زمانی وجود دارد، ماه مارس و مه هر سال. البته هر گراند اکول ممکن است تاریخ متفاوتی داشته باشد.

حتما بخوانید » آسانترین کشورها برای مهاجرت کدام‌اند؟

دریافت پذیرش

مرحله دوم، دریافت پذیرش است. اگر در کنکور گراند اکول مدنظر موفق شوید، پذیرش این مجموعه آموزشی را دریافت می‌کنید. تاریخ اعلام نتایج در وب‌سایت رسمی هر گراند اکول آمده است.

ثبت‌نام

مرحله‌ آخر، ثبت‌نام است که معمولا دو بار در سال برگزار می‌شود. تاریخ ثبت‌نام هر مرکز را باید در وب‌سایت رسمی آن پیدا کنید.

هزینه تحصیل در فرانسه

پرداخت هزینه تحصیلات عالی در فرانسه آخرین گام است. هزینه‌ها و شهریه‌ها در دانشگاه‌های فرانسه برای همه دانشجویان خارجی یکسان نیست. مانند ثبت‌نام، فرانسه برای شهریه‌ها نیز دانشجویان خارجی را به ۳ گروه تقسیم می‌کند:

• اروپایی‌ها: دانشجویان کشورهای اروپایی همان هزینه مشخص‌شده برای دانشجویان فرانسوی را پرداخت می‌کنند.
• دانشجویان خارجی از کشورهای EEF: دانشجویان کشورهای EEF (Procédure Etude en France) که ایران هم در همین دسته قرار دارد.
• بقیه دانشجویان خارجی.

هزینه تحصیل در فرانسه در همه مؤسسات آموزش عالی یکسان نیست.

حتما بخوانید » زندگی بهتر

هزینه تحصیل در فرانسه برای دانشجویان خارجی از کشورهای EEF

دانشگاه‌های دولتی

هزینه سالانه تحصیل در این دانشگاه‌ها به این شرح است:

• ۲۷۷۰ یورو برای لیسانس؛
• ۳۷۷۰ یورو برای کارشناسی ارشد؛
• ۳۸۰ یورو برای دکترا.

دانشگاه‌های خصوصی

هزینه‌ تحصیل در این دانشگاه‌ها سالانه بین ۳هزار تا ۱۰هزار یورو متغیر است. هزینه تحصیل در دانشگاه‌های خصوصی یکسان نیست و بسته به رشته و دانشگاه تغییر می‌کند.

گراند اکول

برای تحصیل در گراند اکول‌های فرانسه سالانه ۷۴۰۰ تا ۸۴۰۰ یورو باید بپردازید. هزینه شهریه هر مؤسسه آموزشی متفاوت است.

مدارک لازم برای ثبت‌نام در دانشگاه

برای ثبت‌نام معمولا به مدارک زیر نیاز دارید:

• مدرک شناسایی یا گواهینامه رانندگی؛
• ریز نمرات دبیرستان (یا معادل مرتبط)؛
• کپی پاسپورت؛
• یک عکس پاسپورتی؛
• ویزای تحصیلی فرانسه؛
• اثبات تمکن مالی؛
• کپی شناسنامه؛
• ترجمه معتبر از مدارک زادگاه والدین؛
• نتایج آزمون‌های زبان فرانسه؛
• هزینه اپلای (در صورت نیاز)؛
• سایر مدارک لازم هر دانشگاه.

تحصیل در فرانسه به زبان انگلیسی

برخی دانشگاه‌ها در فرانسه دوره‌های آموزشی به‌زبان انگلیسی هم برگزار می‌کنند. برای کسانی که نمی‌توانند مدرک زبان فرانسه بگیرند، گزینه‌های زیادی برای تحصیل در فرانسه به زبان انگلیسی وجود دارد.

اگر زبان انگلیسی زبان مادری شما نباشد، دانشگاه‌های فرانسه ممکن است یکی از مدارک زیر را برای اثبات تسلط شما به این زبان درخواست کنند:

• تافل (TOEFL)؛
• آیلتس (IELTS)؛
• آزمون کمبریج (Cambridge Examination)؛
• آزمون پیشرفته کمبریج (Advanced Cambridge test).

دانشگاه‌های فرانسه برای تحصیل به زبان انگلیسی

تحصیل در فرانسه به زبان انگلیسی یکی از چیزهایی است که بسیاری از دانشجویان بین‌المللی به دنبال آن هستند. مجموعه‌ای از بهترین دانشگاه‌ها در فرانسه، دوره‌های آموزشی به زبان انگلیسی برای گرفتن مدرک لیسانس، ارشد و دکترا دارند.

دانشگاه آمریکایی پاریس

این دانشگاه خصوصی و مستقل رشته‌هایی مثل تاریخ هنر، کارآفرینی، علوم کامپیوتر و انسان‌شناسی اجتماعی فرهنگی دارد.

دانشگاه Sciences Po

این دانشگاه رشته‌های علوم سیاسی و دولتی، اقتصادی، اجتماعی و علوم انسانی را ارائه می‌کند.

دانشگاه Paris Dauphine

این مجموعه آموزشی هم دانشگاه و هم گراند اکول است. رشته‌هایی مثل حقوق، امور مالی، اقتصاد، ریاضیات و استراتژی کسب‌وکار در این دانشگاه ارائه می‌شوند.

حتما بخوانید » 23 اشتباه رایج در یادگیری زبان انگلیسی زبان آموزان

دانشگاه Paris 1 Panthéon-Sorbonne

در این دانشگاه رشته‌های علوم انسانی، علوم اقتصادی و مدیریت، علوم سیاسی و حقوق تدریس می‌شود.

دانشگاه Université Paris Sud

این دانشگاه برای دانشجویانی که مدرک لیسانس دارند، دوره‌های ارشد و دکترا در رشته‌های علوم و ریاضی ارائه می‌کند.

ویزای تحصیل در فرانسه

تمام دانشجویان خارجی یا دانشجویان کشورهای EEF، به‌استثنای دانشجویان اروپایی، باید ویزای تحصیلی دریافت کنند تا بتوانند تحصیلات عالی را در فرانسه دنبال کنند. این یک مرحله مهم و اجباری برای رفتن به فرانسه و ادامه تحصیل است.

به‌طور کلی مرحله درخواست ویزا برای دانشجوی خارجی پس از اخذ پذیرش در دانشگاه، اعم از پولی یا رایگان و با بورسیه، شروع می‌شود.

انواع ویزای دانشجویی در فرانسه

بسته به طول دوره تحصیل، باید برای ویزای موردنیاز اقدام کنید. فرانسه دو نوع ویزای دانشجویی دارد:

• ویزای تحصیلی اقامت طولانی؛
• ویزای دانشجویی اقامت کوتاه‌مدت.

مدارک لازم برای دریافت ویزا

مدارک درخواستی بسته به مدت اقامت (اقامت طولانی یا کوتاه) در فرانسه متفاوت است.

ویزا برای تحصیل طولانی‌مدت در فرانسه (بیش از ۹۰ روز)

اگر می‌خواهید مدرک لیسانس، فوق لیسانس یا دکترا بگیرید، به ویزای تحصیلی طولانی‌مدت نیاز دارید.

برای گرفتن این ویزا باید مدارک زیر را ارائه کنید:

• درخواست ویزای طولانی‌مدت برای دانشجویان؛
• گواهی ثبت‌نام در یکی از دانشگاه‌های فرانسه؛
• پاسپورت؛
• ۳ قطعه عکس؛
• مدارک شناسایی؛
• ضمانت‌های تمکن مالی.

مدارک دریافت ویزا برای تحصیل کوتاه‌مدت (کمتر از ۹۰ روز)

اگر می‌خواهید در دوره‌ای آموزشی، MBA سریع یا سایر برنامه‌های آموزشی کمتر از ۹۰ روز شرکت کنید، به ویزای تحصیلی کوتاه‌مدت نیاز دارید.

برای این ویزا مدارک زیر لازم است:

• درخواست آنلاین در سایت France-Visas و پرینت آن؛
• عکس؛
• رسید France-Visas؛
• پاسپورت معتبر؛
• گواهی ثبت‌نام در دوره آموزش عالی یا مؤسسه آموزشی؛
• رزرو بلیت رفت و برگشت؛
• بیمه درمانی مسافرتی؛
• رزرو هتل یا قرارداد اجاره یا گواهی پذیرش؛
• ضمانت مالی برای مدت اقامت شما.

باید درخواست خود برای ویزای تحصیلی فرانسه را به سفارت این کشور در کشور خود یا به ارائه‌دهنده خدمات کنسولگری فرانسه ارسال کنید.

هزینه دریافت ویزا

برای دریافت ویزای تحصیل طولانی‌مدت اگر از کشورهای Procédure EFF هستید، باید ۵۰ یورو و از سایر کشورها ۹۹ یورو بپردازید.

کلام آخر

تحصیل در فرانسه فرصت خوبی برای دریافت مدارک آموزش عالی با اعتبار بین‌المللی است. برای تحصیل در فرانسه به ویزای تحصیلی نیاز دارید که نوع آن بسته به مدت تحصیل شما، متفاوت است. تنوع دانشگاه‌ها در فرانسه و کیفیت آموزش در این مراکز آموزشی باعث محبوبیت این کشور برای مهاجرت تحصیلی شده است.

اگر تجربه‌ای از تحصیل در فرانسه دارید یا درباره دانشگاه‌ها و دوره‌های آموزشی خاص آن اطلاع دارید، تجربه‌های خود را در بخش نظرات با سایر همراهان «چطور» در میان بگذارید.

---

در ادامه بخوانید » شغل‌ های پردرآمد

تحصیل تحصیل در اروپا مهاجرت مهاجرت آسان مهاجرت ارزان مهاجرت تحصیلی موفقیت تحصیلی ویزای تحصیلی

انتخاب ساز موسیقی ؛ چه طور یک ساز موسیقی مناسب انتخاب کنیم؟ 2022

چگونه در انتخاب ساز موسیقی بهتر عمل کنیم؟ چه طور ساز موسیقی مناسب خودتان را انتخاب کنید؟ بهترین ساز موسیقی برای شما کدام ساز میباشد؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

قبل از اینکه ساز موسیقی تخصصی خودتان را انتخاب کنید، پیشنهاد می‌کنیم به نکات زیر توجه کنید تا بتوانید انتخاب درستی داشته باشید و یک ساز موسیقی را که هم متناسب با قابلیت‌های شماست و هم آن را دوست دارید انتخاب کنید. مسلماً برای نواختن ساز، نیاز به صرف وقت و انرژی است و اگر در اواسط کار متوجه شوید که سازتان را دوست ندارید، ممکن است دلسرد شوید و مجبور به تغییر ساز خودتان بشوید.

بنابراین، بهتر است در همان ابتدا، اطلاعات خودتان را در مورد سازها افزایش دهید و با توجه به نکاتی که بیان می‌شود، ساز ویژه‌ی خود را انتخاب کنید.

چه طور ساز موسیقی مناسب خودتان را انتخاب کنید؟

برای انتخاب ساز موسیقی، ابتدا سازهای موسیقی مختلف را اندکی امتحان کنید. با ترومپت، گیتار، ترومبون، ویولا و غیره اندکی بنوازید. البته مسلم است که موزیک خوشایندی نمی‌توانید از آن‌ها در بیاورید! اما نواختن با سازهای مختلف و در دست گرفتن آن‌ها، به شما ایده می‌دهد که متوجه شوید آیا این ساز برای شما جالب است یا نه و ارزش این را دارد که وقت خودتان را برای یادگیری آن صرف کنید یا خیر؛

پیشنهاد ما به شما این است که وقتی می‌خواهید یک ساز موسیقی انتخاب کنید، به یکی از آموزشگاه‌های موسیقی بروید و اگر گروه ارکستری دارند، با رهبر گروه صحبت کنید تا به شما اجازه دهد با سازهای مختلف کمی دست و پنجه نرم کنید. سعی کنید سازهای مختلفی را در دست بگیرید و آن‌ها را امتحان کنید.

بعضی از فروشگاه‌های لوازم و آلات موسیقی نیز هستند که فروشنده به شما اجازه می‌دهد تا سازهای مختلف را در دست بگیرید و شما را اهنمایی می‌کند. می‌توانید به این فروشگاه‌ها نیز سر بزنید و از فروشنده بخواهید به شما اجازه دهد تا هر ساز را چند دقیقه امتحان کنید و نت‌هایی را با هر ساز بنوازید. بعضی از فروشندگان، نکات جالبی را نیز در مورد سازها به شما می‌گویند و راهنمایان خوبی هستند.

نکته: اگر از آن دسته افرادی هستید که می‌خواهید نوازنده‌ی حرفه‌ای یک ساز شوید و در ارکسترها بروید و از این راه چه بسا پول در بیاورید، پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا سری به محل تمرین یک ارکستر بزنید.

در اکثر ارکسترها، این سازها را می‌توانید مشاهده کنید: ترومپت، کلارینت، فلوت، ساکسیفون، توبا، باریتون، ترومبون، پرکاشن و سایر سازهایی مث ابوا، باسون، هورن، ویولون سل و غیره؛ از رهبر ارکستر بخواهید که به شما بگوید در حال حاضر، چه سازهایی لازم است در گروهشان نواخته شود اما تعداد افرادی که آن ساز را می‌نوازند، کم است و نیاز به افراد بیشتری دارند.

حتما بخوانید » آموزش ویولون آنلاین معرفی ؛ 20 کانال برتر یوتیوب برای آموزش آنلاین ویولون

بنابراین می‌توانید متوجه شوید که نوازندگان چه سازهایی تعداد کمتری نسبت به سایرین دارند و یک گزینه برای شما این است که از بین آن سازها، سازی را انتخاب کنید. زیرا بازار کار برای آن ساز، بیشتر است.

حتما بخوانید » آموزش خواندن نت های پیانو

در این صورت، احتمال بیشتری وجود دارد که بتوانید در مدت زمان کمتری عضو یک گروه شده و هم آن‌ها را همراهی کرده و هم در نواختن ساز مورد نظر، حرفه‌ای شوید. مجدداً بیان می‌شود که این راه را به افرادی پیشنهاد می‌کنیم که دوست دارند عضو یک ارکستر شده و هر چه سریعتر از راه نواختن ساز، پول در بیاورند.

برای انتخاب ساز، صدای سازهای مختلف را گوش بدهید.

وقتی در رادیو یا اپلیکیشن‌های موسیقی مختلف (مثلاً اسپاتیفای) به صدای آهنگی گوش می‌دهید، کدام صداها برایتان جالب توجه هستند و شما را برمی‌انگیزند و در شما شور و اشتیاق ایجاد می‌کنند؟

برای چند ثانیه، تصور کنید در حال نواختن ویولون هستید، یا خودتان را در حال نواختن گیتار یا هر آلت موسیقی دیگری تصور کنید؛ کدام یک در شما شور بیشتری ایجاد می‌کند؟ سازهای بادی را بیشتر دوست دارید یا سازهای زهی یا …. ؟

حتما بخوانید » 11 دوره‌ آموزشی رایگان آنلاین برتر سایت Udemy

در صورتی که اندکی وقت برای توجه به این نکات و انجام آن‌ها اختصاص بدهید، مطمئناً ساز مخصوص خودتان را پیدا خواهید کرد.

اگر درباره‌ی تعداد زیادی از سازها اطلاعات به دست آوردید و با آن‌ها کمی نواختید و خود را در حال نواختن هر یک از آن‌ها نیز تصور کردید، اکنون نام ۵ ساز را که بیشترین علاقه به نواختن آن‌ها دارید، بر روی کاغذ بنویسید و برای خودتان به طور مختصر بنویسید که چرا دوست دارید این سازها را بنوازید.

حتما بخوانید » آموزش گیتار با 11 اپلیکیشن برتر موبایل (رایگان)

ممکن است نهایتاً متوجه شوید به همه‌ی این ۵ ساز علاقه‌مند هستید و مایلید هر ۵ ساز مورد نظر را بنوازید. چه بسا در آینده نیز همین اتفاق روی دهد و شما بتوانید نوازندهای خوب در هر ۵ ساز بشوید؛ اما برای شروع، لازم است فقط یک ساز را انتخاب کنید. بعداً می‌توانید سازهای دیگر را هم یاد بگیرید.

حتما بخوانید » آموزش ادیت عکس حرفه‌ ای‌

اما برای نواختن یک ساز به طور مناسب، لازم است تمرکز خود را در شروع کار، فقط بر روی یک ساز بگذارید. یادتان باشد که شما مهم‌ترین فردی هستید که می‌توانید تصمیم بگیرید که بهتر است کدام ساز را انتخاب کنید؛

 

انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز انتخاب ساز

در پایان، ممکن است یک ساز موسیقی را انتخاب کنید و خانواده‌ی شما از آن خوششان نیاد. برای مثال، شاید شما به درامز علاقه‌مند باشید اما خانواده مخالفت کند و به نظرشان، این ساز صدای خیلی زیادی دارد. در این شرایط، می‌توانید درباره‌ی درامزهای دیجیتالی به آن‌ها توضیح دهید که فقط با استفاده از هدفون قادر به شنیدن صدای آن هستید.

حتما بخوانید » آموزش عکاسی

یا اینکه در مورد انواع دیگر درامز تحقیق کنید و ببینید آیا سازی شبیه به آن که صدای نرم‌تر و کمتری داشته باشد موجود است یا نه؛ یا اینکه از صداگیرهای مختلف برای کاهش صدای سازتان استفاده کنید. در هر صورت، زود پا پس نکشید! به راه‌های گوناگون بیندیشید و از معلم‌های موسیقی مشورت بگیرید.

امیدواریم یک ساز موسیقی را که به آن علاقه دارید را انتخاب کرده و در نواختن آن، به فردی حرفه‌ای تبدیل شوید.

ساز مناسب

دوست عزیز، اگر سوالی در این زمینه داشتید، در قسمت زیر برای ما بنویسید. خوشحال می‌شویم در حد سوادمان شما را راهنمایی کنیم.

بیشتر بخوانید » صدا چیست ؟ و چرا می‌توانیم صداها را بشنویم؟ 2022

 

ساز موسیقی

77 عادت بد که شما را از موفقیت دور می‌کنند

آیا از عادت بد خود آگاه هستید؟  آیا کارهای روزانه‌ی خود را ارزیابی می‌‌کنید؟ ما معمولا نوک پیکان نگاهمان فقط به سمت یک موفقیت‌ بزرگ است اما آیا تا حالا شده مکث کنید و به قدم‌های کوچکی که به سمت موفقیت برمی‌دارید نگاه کنید؟ تا حالا شده که بابت هر گام کوچک رو به جلو، جشن بگیرید تا انرژی و انگیزه‌ی بیشتری برای باقی راه به‌دست آورید؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

عادت بد یا عادتهای بد خود را بشناسید تا بتوانید بر آنها غلبه کنید و در مسیر موفقیت گام بردارید. چراکه  چیزی به نام موفقیتِ یک شبه وجود ندارد. تمام آدمهای موفق، با گام‌هایی که روز به روز برداشته‌اند به موفقیت رسیده‌اند. اگر چه گاهی نیز تصمیم‌هایی ناگهانی گرفته‌اند، اما به طور کلی موفقیت آنها مدیون عادتها و کارهای روتین ساده‌ای بوده که روزانه انجام داده‌اند.

خلاصه‌ی کلام اینکه؛ اگر به دنبال موفقیت بیشتر در زندگی و کار هستید، بایستی از تغیرات  در عادتهای روزانه‌ی ‌خود شروع کنید. بایستی با دقت، تمام عادت‌هایی بدی که شما را از رسیدن به موفقیت دور می‌کند مورد بررسی موشکافانه قرار دهید و اگر به یک عادت بد رسیدید، آن را ترک کنید. ترک عادت‌های بد، و به دست آوردن عادت‌های خوب،  اولین گام حیاتی‌ برای کسب هر موفقیتی است.

در ادامه، می‌ پردازیم به 11 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است:

نداشتن دستورالعمل صبحگاهی

وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید و قرار است یک عالمه کار مهم و ضروری را باهم انجام دهید، تنها اتفاقی که می‌‌افتد چیزی نیست جز عجله و شتابی کورکورانه برای انجام کارها، و خروج از منزل و از دست دادن لحظه‌ی ارزشمند صبحگاهی. در صورتیکه شما می‌توانستید این فرصت گران‌بهای صبحگاهی را با برنامه‌ریزی بهتری، تحت کنترل خود در آورید.

راه حل است که یک برنامه صبحگاهی خوب برای خودتان طراحی کنید. آنگاه شاهد خواهید بود که چطور  در طول روز، هم کارایی بالاتری خواهید داشت و  از هم از لحاظ روحی و جسمی در وضعیت بهتری خواهید بود.

حتما بخوانید »  32 درس زندگی که برای موفقیت و خوشبختی باید بیاموزید

فراموش کردن توانایی‌های خود در هنگام پیش‌آمدن اتفاقات سخت

وقتی با یک شکست غیرقابل انتظار روبرو می‌شویم، احساس فلج شدن به ما دست می‌‌دهد. این یک عادت بد است. اما اگر عادت کنید که هر روز، به خودتان قوت قلب بدهید و توانایی‌های خودتان را به خودتان یادآوری کنید،  به هنگام مواجه شدن با یک حادثه‌ی ناگوار، دیگر نسبت به خودتان تردید نخواهید داشت، احساس ناتوانی نمی‌کنید و قادر خواهید بود برای آن مشکل یک راه حل پیدا کنید.

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز 45 روش موثر و علمی

اهمیت دادن به کم اهمیت‌ها

چیزی که خیلی سریع از کف می‌‌رود زمان است و چیزی که برای موفقیت به آن نیاز دارید مدیریت زمان است. مدیریت زمان هم چیزی نیست جز انجام کارها به ترتیب اولویت و اهمیت.  با این مقدمه، اهمیت دادن به کم‌اهمیت‌ها وقتی هر روز تکرار شود،  یک عادت بد است و مانع بزرگی است برای رسیدن به موفقیت.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی با 40 تغییر کوچک

 آن‌سوی قضیه، اولویت بندی است. یادتان باشد که با یک دست  نمی‌شود تمام هندوانه‌ها را یکمرتبه برداشت. هر بار فقط یک کار. خودتان را مجبور کنید به مدت ۶۰ دقیقه فقط روی انجام یک کار متمرکز شوید. و در طول یک روز نیز، نهایتا سه تا کار متفاوت انجام دهید نه بیشتر.

حتما بخوانید » زندگی موفق ؛ چگونه موفق شویم؟ با این 11 قدم زندگی خود را تغییر دهید

اجازه دادن به زالوها برای مکیدن زمان‌تان

زالوهای زمان می‌توانند خیلی نامرعی‌ترین از آن باشند که فکرش را می‌کنید. مثلا چک کردن دم به ساعت ایمیل‌هایتان یک زالوی زمان و یک عادت بد است.  همچنین آدمهایی که برای از زیر کار در رفتن کارهای خودشان،  سراغ شما را می‌گیرند، مثل زالو عمل می‌کنند. اما شما با چند گام کوچک، می‌توانید خیلی راحت  از شر  زالوهای زمان در امان باشید: تلفن‌تان را خاموش کنید یا در حالت مزاحم نشوید قرار دهید. زنگ هشدار گوشی‌تان را به کار اندازید تا به شما یادآوری کند فلان کار را باید در فلان زمان انجام دهید.

حتما بخوانید » 111 هدف در زندگی که قبل از مرگ باید به آن‌ها برسید

زالوی دیگری هم وجود دارد به نام کمال‌گرایی. کمال‌گرایی باعث می‌شود هیچ‌وقت هیچ‌کاری را انجام ندهید. چیزی که از کمال‌گرایی افراطی  به دست می‌‌آورید کوهی از کارهای انجام نشده است که فقط روی هم تلنبار می‌شوند. اما خبر خوب این است که هر آدمی‌ می‌‌تواند عادت‌ها و ویژگی‌های ناکارآمد خودش را تغییر دهد، آنها را بهبود بخشد و به سوی بهتر شدن گام بردارد.

حتما بخوانید » کیفیت زندگی خود را با این 11 عادت روزانه برای همیشه بهبود بخشید

 

عادت بد انجام همه‌ی کارها توسط خودتان

با اینکه می‌دانید خیلی از کارها را می‌توانید به دیگران بسپارید اما یک مانعی هست که این‌کار را انجام نمی‌دهید. آن مانع هم چیزی نیست جز اینکه فکر می‌کنید خودتان بهتر از دیگران کارها را انجام می‌‌دهید. همچنین اگر این عادت بد دارید که بیش از حد بر کارهای بقیه نظارت کنید و مرتبا آنها تصحیح کنید چیزی به دست نمی‌‌آوید جز اینکه انگیزه و شوق آن افراد را کور می‌کنید و در ضمن از میزان دقتتان برای کارهای خودتان نیز کاسته می‌شود.

 

زمان گذاشتن بیش از حد بعد از یک شکست یا لغزش

یک عادت بد این است که به جای اینکه خیلی سریع، وضعیت شکست یا لغزش خود را بررسی کنید و برای خروج از این موقعیت برنامه‌ریزی کنید، تمرکزتان را کماکان بر روی آن شکست بگذارید. با این کار  می‌‌افتید در یک دور باطل که فقط انرژی شما را تخیله می‌کند و هیچ سود دیگری ندارد.

حتما بخوانید »22 فیلم الهام‌بخش که می‌توانند زندگی شما را تغییر دهند

شاید فراموش کرده‌اید که تمام آدمهای موفقی که مورد تحسین شما هم هستند، به میزان زیادی شکست خورده‌اند و لغزش داشته‌اند. آنقدر که حتی برخی از آنها زبانزد عام و خاص شده‌اند. راه حل این است که به جای تمرکز بر شکست، به دنبال پیدا کردن نکات مثبت آن شکست باشید. اجازه دهید شکست، پله‌ای باشد  رو به بالا، نه پایین.

حتما بخوانید » زندگی بهتر 28 تکنیک ساده و مؤثر برای داشتن زندگی بهتر 2021

عادت بد تنبلی

در اغلب موارد،  تنبلی ما ناشی از کمال‌گرایی ماست. گاهی نیز تنبلی یک پوشش است تا صفاتی مثل عدم اعتماد به نفس یا ترس از اشتباه کردن و نقد دیگران را پنهان کنیم. کمال‌گرایی،  سرعت ما را  برای انجام هر کار جدید یا قدیمی‌، کم می‌کند و علتش هم این است که می‌خواهیم کارمان را بی‌عیب و نقص انجام دهیم.

راه حل این است که اگر حس تنبلی به  سراغمان آمد ابتدا ریشه‌ی اصلی آن را پیدا کنیم و سپس از طریق برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، بر تنبلی خود غلبه کرده و آن کار را انجام دهیم.

حتما بخوانید » زندگی شاد ؛ راز و رمز شاد زندگی کردن چیست؟ 2021

اجتناب از گفتگوهای سخت  

گفتگوهای سخت، راهی ست برای پایان دادن به جروبحث‌های همیشگی. گفتگوهای سخت راهی ست برای کسب شفافیت و نیز روشی است که هم حرفهای شما شنیده می‌شود و هم شما حرفهای دیگران را می‌شنوید. دوری کردن از گفتگوهای سخت، به این معناست که هنوز درک نکرده‌ایم این گفتگوها برای حل مشکلات ضروری است. اجتناب ورزیدن از گفتگوهای سخت، باعث بیشتر شدن و بدتر شدن مشکلات می‌شود نه بهبود آنها.

حتما بخوانید » 111 پرسش فلسفی که ذهن شما را درگیر خواهند کرد

عادت بد تشکر نکردن

هیچ موفقیتی به تنهایی کسب نمی‌‌شود. همیشه و هر روز، تعداد زیادی از آدمها در راستای کار شما قرار می‌گیرند که سزاوار قدردانی هستند.  از همکاران رده بالا یا رده پایین بگیرید تا راننده تاکسی یا حتی کسی که برایتان قهوه سرو می‌کند. پس هنگامی‌که با هر کدام از این آدمها مواجه شدید، به نشانه‌ی تشکر لبخند بزنید. این انرژی مثبت‌ علاوه بر اینکه به سمت دیگران می‌رود به خودتان نیز بازمی‌گردد.

عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد عادت بد

حتما بخوانید » 33 کتاب برای موفقیت و خودآگاهی;بهترین کتاب های انگیزشی دنیا

آنچه در درون شما می‌گذرد تعیین کننده موفقیت بیرونی شماست

یک زندگی خوب،  گاهی ربطی به کارهایی که انجام می‌دهید ندارد بلکه خوشحالی ما از بابت رضایت درونی از خودمان است. بسیاری از کارهای بیرونی ما نشان‌گر کیفیت درونی ماست.

حتما بخوانید » خودآگاهی ؛ 44 اقدام اساسی برای تجربه کردن زندگی واقعی

هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید تا  یک روز جدید را شروع کنید، با تشکر و قدردانی روزتان را آغاز نمایید. سه تا چیزی که از داشتن آنها خوشحال هستید را روی کاغذ بنویسید. این کار به خصوص در مواقع سخت و دشوار زندگی، کمک شایانی به شما می‌کند و خواهید دید که چطور در اوج غم، دیدگاه شما عوض می‌شود.

حتما بخوانید » پیدا کردن بهترین شغل 7 گام ساده

درونیات ما وقتی غنی‌تر می‌شوند که برایشان وقت بگذاریم و هر آنچه خوب است و مثبت است را به خودمان یادآوری کنیم.  البته این کار را نه فقط یک بار، بلکه هر روز باید انجام دهیم. یعنی تبدیلش کنیم به عادت.  اساس مثبت‌نگری نیز همین است. مثبت نگری، ترک عادت بد منفی نگری است. و خبر خوب اینکه همه‌ی آدمها می‌تواند یاد بگیرند که مثبت‌نگر باشد.  روش کار این است که سعی کنیم در  دلِ چیزهای منفی جستجو کنیم تا درس‌ها و نکات  مثبت آنها را  کشف کنیم.  به این کار می‌گویند

بیشتر بخوانید » خودشناسی چگونه می‌تواند باعث تحولات مثبت در زندگی شود؟ 2022

پیشرفت تغییر عادت بد عادات بد عدم موفقیت موانع موفقیت موفقیت موفقیت تحصیلی موفقیت در زندگی موفقیت در کسب و کار موفقیت زنان موفقیت شغلی