مجله اینترنتی ، مجله سبک زندگی ، مجله موفقیت ، کپشن ، مجله سلامت ، مجله فناوری ، مجله پیشرفت ، مجله آشپزی ، گردشگری....

واگذاری رایگان سگ،گربه و انواع حیوانات مجاز خانگی

چی فان درستاد ساماندهی اینترنتی وزارت ارشاد ایران ثبت گردیده است

و تمام مطالب و محتوای این وب سایت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد و فعالیت میکند.

پس از انتخاب حیوان خانگی مورد نظر برای دریافت فرم درخواست واگذاری رایگان حیوانات

اینجا کلیک کنید

پس از بارگزاری صفحه و بر روی دکمه قبول میکنم کلیک کنید.

و از قسمت نظرات درخواست خود را ارسال کنید.

افرادی که واجد شرایط نیستند به هیچ وجه درخواست ارسال نکنند.

۸ مطلب در مرداد ۱۴۰۰ ثبت شده است

32 بازی کوآپ ( چند نفره ) برتر که می‌توانید با خانواده و دوستان تجربه کنید

بهترین بازی کوآپ ( چند نفره ) انتخاب شده توسط کاربران کدام بازی میباشد؟ در لیست 32 بازی کوآپ ( چند نفره ) برتر که می‌توانید با خانواده و دوستان تجربه کنید کدام بازی ها قرار دارند؟ بهترین بازی های کوآپ ( چند نفره ) کدام بازی ها میباشند؟

در ادامه پاسخی جامعغ به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

اکنون بازی‌های کوآپ (چند نفره) شگفت‌انگیزی در بازار وجود دارند که بهانه خوبی برای همراه شدن با دوستان و اعضای خانواده هستند. ما در این مقاله بازی‌هایی را برایتان انتخاب کرده‌ایم که تجربه همکارانه باکیفیتی را در جهت خلق لحظات بیادماندنی به شما هدیه می‌کنند. در واقع هدف این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا معرفی بازی‌هایی نیست که تجربه کوآپ را اولویت چندم قرار می‌دهند، بلکه به دنبال آثاری هستیم که کوآپ بهتر یا حتی انحصاری ارائه می‌نمایند؛ چه به صورت آنلاین و چه محلی و آفلاین.

با استفاده از این لیست دیگر نیاز نیست مدت‌ها به دنبال یک بازی چند نفره خوب و باکیفیت بگردید و پس از چندین تجربه ناموفق، نهایتا به اثر مورد علاقه‌تان برسید. پس با ما همراه شوید.

Rainbow Six Siege

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴

بازی رینبو سیکس

Rainbow Six Siege بیشتر به خاطر مبارزات بازیکن علیه بازیکن (PvP) تاکتیکی و پر زد و خوردش معروف است اما باید بدانید مد کوآپ Terrorist Hunt آن – که بهترین نسخه این مد در فرانچایز محسوب می‌شود – حقیقتا ارزش وقت شما را دارد. درست مثل بازی‌های گذشته، وظیفه شما پاکسازی هرچه سریع‌تر یک مرحله از تروریست‌ها است. گرچه انتظار نداشته باشید که همه چیز به تیراندازی‌های پرسر و صدا ختم شود؛ در اینجا شما باید از تله‌ها رهایی یابید، از مهارت‌های خود استفاده نمایید و طوری زمان‌بندی‌هایتان را با حداکثر ۴ هم‌تیمی خود هماهنگ کنید تا موفق به پشت سر گذاشتن مرحله شوید.

پیشنهاد می‌کنیم درجه سختی این مد را تا جایی که برایتان مقدور است بالا ببرید. هرچه چالش بزرگ‌تری پیش رویتان باشد، بیشتر مجبور خواهید بود روی کار تیمی تکیه کنید. وقتی برای یک مرحله برنامه دقیق و پرجزییاتی ترتیب می‌بینید و آن را به همراه دوستانتان بدون نقص تکمیل می‌کنید، مد Terrorist Hunt لذتی به شما می‌دهد که قابل وصف نیست. پس از هر دست شما می‌توانید پیشرفت خود و هم‌تیمی‌هایتان را به وضوح لمس کنید، تا جایی که قادر خواهید بود مثل یک تیم ضربت واقعی نقشه‌های مختلف بازی را پاکسازی نمایید.

حتما بخوانید » سوالات جدید جرات حقیقت

Keep Talking and Nobody Explodes

سبک کوآپ: آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، پلی‌استیشن وی‌آر، نینتندو سوییچ، Oculus Rift

Keep Talking and Nobody Explodes

اگر تاکنون هدست واقعیت مجازی نداشته‌اید، احتمالا با بازی فوق‌العاده جذاب Keep Talking and Nobody Explodes آشنا نیستید. این اثر رویکرد منحصر به فردی در کوآپ دارد که نیازمند توجه و همکاری زیادی است. یک بازیکن باید هدست واقعیت مجازی را روی سرش قرار دهد و بقیه بازیکنان بایستی مشغول مطالعه دفترچه‌های راهنما جهت خنثی‌سازی بمب شوند.

کسی که از هدست استفاده می‌کند پیش روی خود یک بمب و چندین ابزار برای خنثی‌سازی آن می‌بیند. این فرد مشخصات بمب را برای دیگر بازیکنان شرح می‌دهد و بقیه باید با همکاری و تفکر روی نحوه خنثی کردن بمب وی را راهنمایی کنند. به خاطر وجود محدودیت زمانی، تنش و هیجان‌ زیادی که حین تجربه بازی وجود دارد، خنثی‌سازی هر بمب چالش‌برانگیزتر می‌شود.

Keep Talking and Nobody Explodes کاری می‌کند شما یک همکاری بسیار جذاب با دوستان و اعضای خانواده داشته باشید و واقعا تجربه مفرحی است. در ضمن، این بازی به تازگی برای سوییچ هم عرضه شده که سهولت تجربه آن را دو چندان می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین بازی های ویدئویی

Don’t Starve Together

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی

Don't Starve

مکانیزم مرگ دائمی در بازی‌ها واقعا آزاردهنده است اما هنگام تجربه کوآپ می‌تواند قابل تحمل باشد. منظورم این است که شما همچنان می‌میرید اما حداقل می‌دانید بقیه قادر به ادامه دادن بازی هستند. چالش جمع‌آوری منابع و ساخت پایگاه در Don’t Starve به خودی خود جذاب بود اما با بسته الحاقی Don’t Starve Together حتی بهتر هم می‌شود. این بسته الحاقی قابلیت بازی کوآپ آنلاین و آفلاین را به این اثر اضافه کرد که به وسیله آن می‌توانید مسئولیت‌ها و کارهای موجود را بین یکدیگر تقسیم کنید. این‌ کارها شامل رسیدگی به خانه یا مزرعه و اکتشاف در جهان بازی برای پیدا کردن منابع مورد نیاز و زنده ماندن می‌شود.

حتما بخوانید » بهترین بازی‌های کامپیوتر

Far Cry 5

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان

بازی Far Cry 5

با اینکه تجربه اصلی Far Cry 5 کمپین داستانی آن بود، اما یوبیسافت در ساخت و پرداخت بخش کوآپ اصلا کم نگذاشت. اکتشاف در سرزمین زیبا و پرخطر ایالت مونتانا می‌تواند چالش‌های زیادی برای شما به همراه داشته باشد، اما حضور یک دوست یا هم‌بازی لذت این تجربه را چند برابر می‌کند.

بعضی از اعضای کالت جوزف سید چنان با مواد مخدر آلوده شده‌اند که انسانیت از آن‌ها ربوده شده، عده‌ای حاضرند هرکسی را که به ایمان آن‌ها باور ندارد بسوزانند، و برخی هم عاشفانه دوست دارند جانشان را برای «پدر» فدا کنند. مونتانا با آغاز The Reaping دیگر جای امنی نیست.

شکار حیوانات عظیم‌الجثه، آزاد کردن مردم از دست اعضای کالت، پرواز بر فراز مونتانا با هواپیما، تسخیر پایگاه‌های «دروازه بهشت» و هرکار دیگری که پیش از این به تنهایی در Far Cry 5 انجام می‌دادید، با دوست یا دوستانتان قطعا هیجان‌انگیزتر خواهد بود.

حتما بخوانید » بهترین بازی های دونفره

Deep Rock Galactic

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، ایکس‌باکس وان

Deep Rock Galactic

این بازی به سادگی چیزی شبیه Left 4 Dead اما با کوتوله‌های فضایی است. Deep Rock Galactic یک شوتر تیمی محسوب می‌شود که در آن شما به همراه حداکثر ۳ دوست خود وارد یک سیاره در جستجوی مواد معدنی ارزشمند می‌شوید. برای رسیدن به اهدافتان، باید از مهارت‌های کلاس کاراکتر خود بهره ببرید، از قلاب (Grappling Hook) استفاده کنید، پلتفرم بسازید، غارهای تاریک را روشن کنید و با انفجار مسیرهای جدیدی ایجاد نمایید.

هرازگاهی یک گروه بزرگ از عنکبوت‌های بیگانه به سراغتان می‌آید و شما مجبور هستید شانه به شانه دوستانتان برای بقا بجنگید. محیط‌های متنوع و رنگارنگ بازی واقعا عالی طراحی شده و هیچ‌گاه حس تکراری بودن به شما نمی‌دهد. همچنین، نورپردازی بی‌نقص و دودی که بعضا در محیط ایجاد می‌شود اتمسفر و فضاسازی بازی را به سطح فوق‌العاده‌ای رسانده است.

حتما بخوانید » بازی ‌گروهی

Warframe

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی

Warframe

اینکه ده‌ها میلیون بازیکن در سرتاسر دنیا مشغول تجربه Warframe هستند، حرف‌های بسیاری راجع به بازی می‌زند. این یک شوتر آنلاین و چهارنفره است که باید در آن با استفاده از لباس‌های دوران آینده، به دست آوردن مهارت‌ها، قدرت‌ها و اسلحه‌های جدید مشغول اکتشاف و مبارزه در فضا شوید. این خلاصه و مجموعه‌ای از مضمون اصلی Warframe است؛ مبارزه، به دست آوردن ابزار و اسلحه‌های جدید و در نهایت مبارزه بیشتر. به همین جهت است که خیلی‌ها این اثر را با Destiny و Monster Hunters مقایسه می‌کنند.

حتما بخوانید » بازی گروهی برای طرفداران مافیا

Human Fall Flat

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، نینتندو سوییچ، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴

Human Fall Flat

Human Fall Flat در میان بازی‌هایی از این لیست قرار می‌گیرد که تجربه تک‌نفره و چند نفره بسیار شگفت‌انگیزی ارائه می‌کنند. کنترل‌های پیچیده بازی موجب می‌شود شما حین انجام برخی از ساده‌ترین کارها – مثل بالا رفتن از یک دیوار – با مشکلات بامزه و خنده‌داری روبه‌رو شوید. گرچه نباید فراموش کرد که علاوه بر بخش‌های بامزه، شخصیت‌های عجیب و فیزیک فوق‌العاده جذاب، Human Fall Flat پازل‌های بسیار دشوار و پیچیده‌ای نیز دارد.

حالا فرض کنید تمام لحظات خنده‌دار بازی در کنار دوستانتان اتفاق بیفتد؛ سقوط از روی پلتفرم‌ها، آویزان شدن از دیوارها، افتادن اجسام روی شخصیت، و ده‌ها مورد دیگر می‌تواند با حضور دوستان و عزیزانتان بسیار دوست‌داشتنی‌تر و مضحک‌تر باشد. از سوی دیگر، خیلی از دشواری‌های بازی نیز در بخش کوآپ تسهیل می‌شود و شما به وضوح می‌توانید تاثیر مثبت کار تیمی را مشاهده کنید.

حتما بخوانید » بهترین بازی‌های استراتژی

We Were Here

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی

We Were Here

سه‌گانه We Were Here اول و آخر به ارتباط میان بازیکنان ختم می‌شود. دو ماجراجو ابتدای بازی از هم جدا می‌شوند و در یک سری اتاق فرار (Escape Room) قرار می‌گیرند. همچنان که یک نفر سعی در حل پازل دارد، دیگری از اتاق خودش سرنخ‌هایی در اختیار وی قرار می‌دهد. با توصیف محیط و نحوه تغییر آن، شما می‌توانید باهم از مخصمه نجات پیدا کنید؛ اکثر بخش‌های گیم‌پلی به هم‌سان‌سازی نشانه‌ها در دو اتاق ختم می‌شود که خب خیلی دشوارتر از چیزی است که فکر می‌کنید.

بازی اول سه‌گانه از بقیه کوتاه‌تر است اما به خاطر رایگان بودن، بد نیست از آن ماجراجویی‌تان را شروع کنید. در این بازی یک بازیکن نقش ماجراجو و مکتشف را به برعهده می‌گیرد و دیگری در نقش یک کتاب‌دار ظاهر می‌شود. مشخصا فرد دوم تمامی سرنخ‌ها را در اختیار دارد اما خب در بازی‌های دوم و سوم سرنخ‌ها به شکل مساوی‌تری بین دو بازیکن تقسیم می‌شود.

حتما بخوانید » بازی فلسفی

Payday 2

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی، سوییچ

payday 2

گاهی اوقات آدم واقعا دلش می‌خواهد به یک بانک دستبرد بزند. Payday 2 فقط اجازه انجام همین یک کار را به شما می‌دهد، اما تجربه این آمادگی برای سرقت، ورود به بانک، بیرون کشیدن اسلحه‌ها، گروگان گرفتن مردم و باز کردن صندوق بانک با ۴ دوستتان بدون شک فوق‌العاده هیجان‌انگیز خواهد بود.

البته کلیت ماجرا همیشه هم ساده نیست و شما نیاز به برنامه‌ریزی و نقشه دارید. در صورت بروز یک اشتباه، ممکن است تمام برنامه سرقت خراب شود و اتفاقات خلاف میل شما پیش برود. همان‌طور که انتظار می‌رود هر سرقت تنش و جذابیت خاصی دارد و جزییات تمام مراحل سرقت خیلی خوب طراحی شده است.

Mario + Rabbids Kingdom Battle

سبک کوآپ: آفلاین
پلتفرم‌: سوییچ

Mario + Rabbids Kingdom Battle

اگر به دنبال یک تجربه سبک‌ و مفرح هستید، Mario + Rabbids Kingdom Battle و مبارزات جذاب و نوبتی آن انتخاب خیلی خوبی محسوب می‌شوند. البته نباید گول خرگوش‌های چاق و لوله‌کش خوشحال بازی را بخورید، چراکه همه چیز از یک سری چالش ساده و آهسته آغاز می‌شود اما پس از مدتی می‌بینید که با باس فایت‌‌ها و مبارزات طاقت‌فرسایی مواجه هستید. آنگاه مجبور می‌شوید راجع به تاکتیک‌های موفقیت‌آمیز با دوستتان صحبت کنید تا از شر مرحله چالش‌برانگیز روبه‌رویتان رهایی یابید.

Borderlands 3

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان

Borderlands 3

تجربه بازی‌های بوردرلندز با دوستان همیشه بهتر بوده است. خوبی یک شاتگان الکتریکی که چندین دشمن را زمین‌گیر می‌کند یا تفنگی که تیغه‌های اره‌ای بیرون می‌اندازد چیست وقتی یک رفیق کنارتان نیست که آن را تماشا کند؟ جذابیت اصلی این سری همیشه به اسلحه‌های عجیب و کشتن دشمنان با این اسلحه‌ها بوده و Borderlands 3 هم از این حیث عجیب‌ترین اثر این مجموعه محسوب می‌شود. دنیای این بازی هم به نسبت نسخه‌های پیشین بسیار بزرگ‌تر و گسترده‌تر است.

در بازی‌های قبلی بوردرلندز آیتم‌های لوت میان بازیکنان تقسیم می‌شد و این یعنی شما مجبور بودید جهت به دست آوردن بهترین اسلحه‌ها با دیگر بازیکنان رقابت کنید. قابلیت تجربه بازی به همین صورت در نسخه سوم وجود دارد (در حالت Coopetition) اما یک حالت دیگر به نام Cooperation هم وجود دارد که اسلحه‌ها را از طریق دشمنان در اختیارتان قرار می‌دهد و دیگر نیازی به اشتراک آیتم‌ها نیست.

Divinity: Original Sin 2

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، نینتندو سوییچ، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

Divinity Original Sin 2

این بازی مثل خیلی دیگر از تجربه‌های مولتی‌پلیر و کوآپ غیر جدی و آسان نیست؛ با توجه به مقیاس محیط‌ها، پتانسیل، داستان‌ها و رخدادهایی که در بازی وجود دارد، شما نمی‌توانید همه چیز را در نخستین تجربه لمس کنید. اما خب اگر به دنبال یک تجربه کوآپ عمیق و فراموش‌نشدنی می‌گردید، Divinity: Original Sin 2 می‌تواند شما و دوستانتان را تا مدت‌ها سرگرم کند. قابلیت اکتشاف دنیای هیجان‌انگیز بازی به صورت همکارانه یا رقابتی وجود دارد و با توجه به المان‌های نقش‌آفرینی فوق‌العاده در آن، نحوه تکمیل مراحل و پایان‌بندی هر یک نیز می‌تواند بسته به تصمیمات شما متفاوت باشد.

Cuphead

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
لتفرم‌ها: پی‌سی، سوییچ، ایکس‌باکس وان

Cuphead

Cuphead بدون شک یکی از زیباترین بازی‌های دهه اخیر از لحاظ بصری است و طراحی هنری منحصر به فردی دارد. این بازی پلتفرمر دشوار مثل یک ترکیب جذاب از تمام کارتون‌های عالی دهه ۳۰ میلادی است که احتمالا بیشتر از همه شما را درگیر باس‌فایت‌های فوق‌العاده سخت و طاقت‌فرسای خود می‌کند.

بازی کوآپ

داشتن دو بازیکن روی صفحه می‌تواند برخی بخش‌های بازی را کمی دشوارتر کند اما این تجربه همکارانه بدون شک ارزشش را دارد؛ مخصوصا زمانی که باهم پس از ۳۴ تلاش متوالی بالاخره یک باس را شکست می‌دهید. Cuphead با استفاده از موتور یونیتی توسط دو برادر کانادایی به نام‌های چاد و جارد مولدنهار به شکلی شگفت‌انگیز و دوست داشتنی طراحی و در سال ۲۰۱۷ عرضه شد.

Monster Hunter World

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی

monster hunter world

Monster Hunter World در میان بازی‌هایی قرار دارد که خیلی برای تازه‌واردها خوشایند و سرگرم‌کننده به نظر نمی‌رسد اما اگر به اندازه کافی در این دنیای هیجان‌انگیز وقت صرف کنید، طولی نمی‌کشد که خود را غرق لذت بردن از تک‌تک اجزای آن می‌بینید. البته شایان ذکر است که سیستم آنلاین بازی شمایل عجیبی دارد و شما باید چندین مرحله را برای صرفا آنلاین شدن طی کنید. همچنین افراد نمی‌توانند پیش از رد شدن کات‌سین‌ها به گروه شما بپیوندند.

زمانی که به همه این‌ها عادت کنید، رابطه میان شما و هم‌بازی‌هایتان و همچنین پیدا، دنبال و شکار کردن هیولاها واقعا تجربه‌ای شگفت‌انگیز را رقم می‌زند. علاوه بر همه این‌ها، سلاح‌های بسیار متنوعی در Monster Hunter World وجود دارد و این یعنی شما و بازیکنان دیگر می‌توانید آیتم‌ها و ترکیب‌های مختلف را در طول بازی مورد آزمایش قرار دهید.

GTA Online

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی (نسخه نسل نهمی بازی نیز نوامبر امسال عرضه می‌شود)

gta online

زمانی بازی در GTA Online واقعا دشوار بود و اگر چند دوست و همراه حرفه‌ای نداشتید، چند ثانیه‌ هم در دنیای پر هرج و مرج آن دوام نمی‌آوردید. اما اکنون شرایط فرق کرده و امکان انجام فعالیت‌های گوناگون – غیر از کشت و کشتار – در آن وجود دارد. پس از سال‌ها بروزرسانی و اضافه شدن المان‌های جدید، حال GTA Online به یکی از بزرگ‌ترین دنیاهای دیجیتالی تبدیل شده و شما می‌توانید به همراه دوستانتان کارهای بی‌شماری در آن انجام دهید؛ از دستبرد زدن به بانک‌ها گرفته تا مسابقات خیابانی، پشت سر گذاشتن دوره‌های بدلکاری و…

PHOGS

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، سوییچ، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان (در دسترس روی گیم‌پس)

phogs

به پایان رساندن بازی PHOGS قطعا نیازمند همکاری بسیاری است چراکه شما و دوستتان کنترل یک سگ دو سر به شکل سوسیس را بر عهده می‌گیرید و هرکدام از شما کنترل یک سر را در اختیار دارد. سپس سه دنیای منحصر به فرد بازی شما را با انواع و اقسام پازل‌ها روبه‌رو می‌کند. هر دنیا تم متفاوت و زیبایی دارد و حول محور علاقه این سگ ساخته شده: غذا، خواب و بازی.

نحوه طراحی مراحل و دنیاهای PHOGS واقعا تحسین‌برانگیز است و سازندگان به خوبی قدرت همکاری میان بازیکنان را به تصویر کشیده‌اند. تجربه PHOGS مثل قدم زدن در یک رویای رنگارنگ به همراه دوستتان است.

Stardew Valley

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم: پی‌سی، سوییچ، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

بازی Stardew Valley

Stardew Valley کنترل یک مرزعه کوچک را در اختیار شما قرار می‌دهد و امکان تجربه تک‌نفره آن نیز وجود دارد. با این حال، فکر می‌کنم کشت محصولات کشاورزی، پرورش دام، صید ماهی، بریدن چوب و یا راه‌اندازی تجارت مربا در کنار دوستان و عزیزانتان خیلی جذاب‌تر باشد.

اگر پیش از این بازی را به تنهایی تجربه می‌کردید، باید چند کابین جدید بسازید تا بتوانید دوستتان را به آن اضافه کنید و یا اینکه یک کمپین جدید شروع کنید که از ابتدا قابلیت کوآپ داشته باشد. شما حداکثر می‌توانید تجربه Stardew Valley را با سه دوست خود به اشتراک بگذارید.

Knights and Bikes

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، پی‌سی، ایکس‌باکس وان، ایکس‌باکس سری ایکس و اس (در دسترس روی گیم پس)

Knights and Bikes

Knights and Bikes شما را در نقش دو دختر قوی و باهوش به نام‌های نسا و دملزا قرار می‌دهد. شما باید جزیره Penfurzy را اکتشاف کنید؛ جایی که موتور سیکلت‌ها حکمفرمایان واقعی هستند! این بازی با الهام از The Goonies و Secret of Mana توسط یک استودیو مستقل انگلیسی به نام Foam Sword ساخته شده است.

Knights and Bikes در سال ۲۰۱۹ نامزد جوایز معتبر مختلفی شده و تجربه کوآپ خیلی خوبی را ارائه می‌دهد. کلیت گیم‌پلی شامل حل کردن پازل‌ها، مینی‌گیم‌های گلف، راندن موتور سیلکت با سرعت هرچه تمام‌تر و… می‌شود و ماجراجویی شخصیت‌های آن نیز واقعا جذاب و دوست‌داشتنی است.

بازی چند نفره ps4

Sea of Thieves

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: ایکس‌باکس وان، پی‌سی، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

sea of thieves

با اینکه امکان تجربه Sea of Thieves به شکل تک‌نفره وجود دارد، اما این بازی شما را به خلق داستان و مهم‌تر از آن، همکاری با دیگران ترغیب می‌کند. شما می‌توانید به صورت چهارنفره سوار کشتی‌های بازی شوید و طی سفرهای مختلف، کلی ماجراجویی هیجان‌انگیز داشته باشید. این ماجراها می‌تواند شامل پیدا کردن گنج‌ مدفون، جمع‌آوری کالاهای ارزشمند جهت تجارت، شکار کاپیتان‌های دزد دریایی، مبارزه با Kraken یا گرفتن یک قلعه بزرگ Skeleton باشد. به طور کلی، هرکاری که در Sea of Thieves انجام می‌دهید نیازمند چند خدمه قابل اعتماد در داخل کشتی است که تجربه واقعی دزد دریایی بودن را برای شما و دوستانتان زنده می‌کند.

بازی چند نفره برای کامپیوتر

Diablo 3

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، سوییچ، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

diablo 3

بازی نقش‌آفرینی افسانه‌ای و فوق‌العاده بلیزارد پس از گذشت هشت سال هنوز هم بی‌نقص و منحصر به فرد به نظر می‌رسد. حتی اگر بارها کمپین آن را به شکل تک‌نفره تمام کرده باشید، در صورت تجربه با دوستان کلی اتفاقات شگفت‌انگیز و بخش‌های جدید برایتان دارد (مثل یک بیلد یا کومبو غیرمنتظره که تمام حس و تجربه شما از مبارزات را زیر و رو می‌کند.)

بازی چند نفره اندروید

بازی‌های دیابلو همیشه در قلب خود یک المان مشترک داشته‌اند: جستجوی برای لوت‌های پر زرق و برق‌. حال وقتی یک نفر کنارتان باشد تا این آیتم‌های جذاب را به اشتراک بگذارید، هم ساخت کاراکترهای قوی‌تر آسان می‌شود و هم تجربه بازی لذت‌بخش‌تر.

Destiny 2

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی، پلی استیشن ۴، ایکس‌باکس وان

Destiny 2

بازی حماسی و علمی‌-تخیلی بانجی بر این اساس ساخته شده که شما با بیشترین تعداد ممکن از بازیکنان همراه شوید. Destiny 2 ترکیبی از تجربه‌های تیراندازی اول شخص و MMO (چند نفره گسترده) را در اختیارتان قرار می‌دهد و مکانیک‌های تیراندازی شگفت‌انگیز و سیستم لوت کم‌نقص آن شما و دوستانتان را ساعت‌ها سرگرم می‌کند.

بهترین بازی کوآپ

Destiny 2 پر از بخش‌های هیجان‌انگیز و متنوع است؛ ماجراجویی‌ها (Adventures)، حمله‌ها (Strikes)، نایت‌فال‌ها (Nightfalls) و یورش‌های شش نفره. علاوه بر این‌ها رویدادهای عمومی به صورت کاملا تصادفی و ناگهانی آغاز می‌شوند و شما و بقیه بازیکنان را مجبور به مقابله با گروه‌های بزرگی از دشمنان می‌کنند و نهایتا آیتم‌های ارزشمندی در اختیارتان می‌گذارند. اگر تاکنون فرصت پریدن روی قطار هیجان‌انگیز دستینی ۲ را پیدا نکرده‌اید، هنوز هم خیلی دیر نشده.

Animal Crossing: New Horizons

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌: نینتندو سوییچ

Animal Crossing New Horizons

جدیدترین نسخه از سری بازی‌های Animal Crossing ظاهرا بهترین اثر ممکن برای تجربه به وقت تنهایی است. شما هستید و یک جزیره وسط ناکجا آباد و یک لیست بلندبالا از کارهایی که باید تکمیل کنید؛ درختان را برای به دست آوردن میوه تکان دهید، خانه‌تان را تزیین کنید، چوب جمع کنید و… تجربه کوآپ Animal Crossing: New Horizons کمی متفاوت‌تر از آثار دیگر لیست ما است و شما نمی‌توانید در جزیره دوستتان زندگی کنید. با این حال امکان اشتراک‌گذاری منابع، خرید و فروش در استورها و تکمیل برخی پروژه‌ها با همکاری یکدیگر وجود دارد. تازه وقتی به خانه بازمی‌گردید می‌توانید برای دوست خود یک کارت قدردانی ارسال نمایید. زیبا نیست؟

بازی چند نفره با نقطه اتصال

Snipperclips

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم: نینتندو سوییچ

Snipperclips

ایده اصلی این بازی پازلی و دو نفره چنان جذاب و هوشمندانه است که احتمالا پیش از حل کردن چیزی، ساعت‌ها از وقت خود را صرف دست و پنجه نرم کردن با آن خواهید نمود. هر بازیکن کنترل یک شخصیت دو بعدی را به دست دارد. شما می‌توانید قطعات بدن یکدیگر را بسته به نیاز قیچی و پازل‌ها را حل کنید و وارد مرحله بعدی شوید. شمایل کلی گیم‌پلی ساده است اما مفهوم فوق‌العاده غنی و زیبایی دارد.

Portal 2

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پی‌سی

portal 2

پورتال ۲ یکی از بهترین بازی‌های دو دهه اخیر است و هیچ‌کس در آن تردیدی وارد نمی‌کند. اگر قابلیت تجربه کوآپ این بازی روی کنسول‌ها هم وجود داشت، قطعا آن را در رتبه اول لیست می‌دیدید. متاسفانه این مورد فقط روی پی‌سی امکان‌پذیر است و اگر پی‌سی شما و دوستتان به اندازه کافی جهت اجرای پورتال ۲ قدرتمند باشد، آنگاه با یکی از بهترین تجارب چند نفره زندگی‌تان طرف خواهید بود.

بازی چند نفره آنلاین اندروید

بخش کمپین اصلی بازی که در حالت تک‌نفره نیز به اندازه کافی دشوار و پیچیده است، در حالت کوآپ حتی سخت‌تر هم می‌شود. اما خب حل چنین پازل‌هایی با همکاری دوستتان لذتی دارد که توصیف‌پذیر نیست. تجربه دو نفره Portal 2 نیازمند ارتباط مستقیم میان شما و هم‌بازی‌تان است، چراکه باید تک‌تک حرکات خود را به خوبی زمان‌بندی کنید که در غیراینصورت، همه چیز خراب می‌شود.

Call of Duty: Warzone

سبک کوآپ: آنلاین
پلتفرم: پی‌سی، پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

call of duty: warzone

با اینکه بازی‌های بتل رویای آن معنای سنتی کوآپ را یدک نمی‌کشند اما بدون شک می‌توانند نیازمند همکاری و ارتباط میان بازیکنان باشند. Call of Duty: Warzone فرمول موفق بتل رویال‌های گذشته را به شکل خاص خودش ارائه می‌کند و مچ‌های ۱۵۰ نفره آن واقعا جذاب هستند. زمانی که می‌میرید فرصت بازگشت به بازی وجود دارد اما اول باید یک مبارزه ۱v1 را برنده شوید. مهم‌تر از همه این‌ها، وارزون از کراس‌پلی میان پی‌سی، پلی‌استیشن و ایکس‌باکس پشتیبانی می‌کند و محدودیت پلتفرم خیلی از بازی‌های دیگر را ندارد.

بازی کوآپ چند نفره

ایپکس لجندز هنوز هم بهترین سیستم پینگ در بازی‌های بتل رویال را ارائه می‌دهد و برای تجربه با افراد ناشناس عالی است، اما اگر دوستانی دارید که مایل به تجربه وارزون با استفاده از هدست و میکروفون هستند، بتل رویالِ اکتیویژن بهترین گزینه پیش روی شما محسوب می‌شود.

بازی چند نفره انلاین

Overcooked 2

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴، پی‌سی، سوییچ، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

Overcooked 2

Overcooked 2 ساده به نظر می‌رسد: در نقش سرآشپز چند وعده غذایی را در یک زمان معین و محدود آماده کنید. اگر بازی را در همین حد خلاصه کنید، واقعا ساده است اما در واقع ماجرا می‌تواند خیلی پیچیده‌تر از این حرف‌ها باشد. در حالی که شما و حداکثر سه نفر از دوستانتان مشغول آماده کردن غذا هستید، باید حواستان به دستورات مختلف بازی و همچنین خطرات و سیاه‌چاله‌هایی که در آشپزخانه وجود دارد باشد. خیلی زود شما با یک بازی پر استرس و پر هرج و مرج طرف هستید و تنها منسجم‌ترین تیم‌ها می‌توانند غذاها را به موقع به دست مشتریان برسانند. همین مراحل جنون‌آمیز و منوهای پیچیده است که Overcooked 2 را به یکی از پرهیجان‌ترین و سرگرم‌کننده‌ترین تجارب کوآپ تبدیل کرده.

بازی چند نفره

Fortnite

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین (تنها در برخی مدهای محدود)
پلتفرم‌ها: ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴، پی‌سی، سوییچ، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس

fortnite

فورتنایت نمونه بارز بازی‌هایی است که تجربه‌شان همراه دوستان سرگرم‌کننده‌تر از همیشه می‌شود. تازه این بتل رویال مشهور کاملا رایگان است و لازم نیست برای تجربه آن یک ریال هم پرداخت کنید. چالش‌های هفتگی بازی را تازه نگه می‌دارد و شما هر هفته کار جدیدی برای انجام دارید. همچنین فصول و چپترهای مختلف Fortnite‌ نیز با آغاز خود کلی مپ، اسلحه، مد و آیتم‌های جدید در اختیار شما قرار می‌دهند و این بازی اصولا هیچ‌گاه تکراری نمی‌شود. مشخصا تمام بخش‌های هیجان‌انگیز و دوست‌داشتنی بتل رویال اپیک گیمز با حضور دوستان و هم‌بازی‌های شما می‌تواند چند برابر بهتر شود.

بهترین بازی چند نفره

Minecraft

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴، پی‌سی، سوییچ، پلی‌استیشن ۵، ایکس‌باکس سری ایکس و اس، iOS و اندروید

ماینکرفت

ماینکرفت از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین بازی‌های تاریخ محسوب می‌شود و دلیل آن هم مشخص است: خلق سازه با بلوک‌های دیجیتالی در این دنیا عملا مرزی ندارد. شما می‌توانید با همکاری دوستان یک سازه عجیب و مضحک بسازید، یا اینکه دست به خلق یک شاهکار مهندسی بزنید. نبود کمپین یا مراحل خاص موجب می‌شود آزادی عمل در ماینکرفت بی‌نهایت باشد.

بهترین بازی های چند نفره

A Way Out

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم: پی‌سی، ایکس‌باکس وان، پلی‌استیشن ۴

بازی دونفره آنلاین

a way out
بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ ( چند نفره ) بازی کوآپ بازی کوآپ ( چند نفره ) بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ 

A Way Out یک بازی منحصر به فرد بوده که تنها به صورت کوآپ قابل تجربه است. از همکاری در ماهیگیری و بالا رفتن از دیوار گرفته تا پیدا کردن راه خروج از سلول و یا حتی بازی Connect Four، همکاری کردن در این بازی اصلا حس یک بخش اضافی را ندارد و در واقع تمام تجربه آن بر اساس همین کوآپ ساخته شده است.

بازی دونفره ماجراجویی

شما در نقش دو مجرم هستید که می‌خواهند از زندان فرار کنند و زندگی متفاوتی را آغاز نمایند. اما مهم‌تر از همه، همان‌طور که گفتیم A Way Out تنها به صورت دونفره قابل تجربه است و فکر می‌کنم به یکی از بهترین بازی‌های کوآپ زندگی‌تان تبدیل شود.

بازی چند نفره دورهمی

It Takes Two

سبک کوآپ: آنلاین و آفلاین
پلتفرم‌ها: پلی‌استیشن ۴، ایکس‌باکس وان، پی‌سی، ایکس‌باکس سری ایکس و اس، پلی‌استیشن ۵

it takes two
بازی کوآپ ( چند نفره ) بازی کوآپ بازی کوآپ ( چند نفره ) بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ بازی کوآپ ( چند نفره ) بازی کوآپ 

بازی دونفره

جوزف فارس با انتشار بازی A Way Out نشان داد چه مهارت شگفت‌انگیزی در توسعه بازی‌های کوآپ دارد. It Takes Two جدیدترین ساخته استودیوی این کارگردان است که باز هم از پایه به شکل دو نفره توسعه یافته و شما نمی‌توانید آن را به تنهایی تجربه کنید.

بازی کوآپ چیست

وقتی یک دختر متوجه می‌شود پدر و مادرش قصد طلاق دارند، آن‌ها را به شکل عروسک در می‌آورد. حال این زوج مجبور هستند راه همکاری را در پیش گرفته تا از این مخمصه خارج شوند. جادوی It Takes Two ورای تصور است و به عقیده ما در حال حاضر هیچ بازی کوآپ بهتری از آن در بازار وجود ندارد.

حتما بخوانید » بازی نقش‌آفرینی

 

 
۰ نظر
Mahdiyar 27

لینکدین ؛ چطور از طریق لینکدین کار پیدا کنیم؟‌ 2022

قبل از پیداکردن کار در لینکدین چه اقداماتی انجام دهیم؟ روش‌های پیداکردن کار در لینکدین چیست؟ مزایای پیداکردن کار در لینکدین چیست؟ چالش‌ها و محدودیت‌ها لینکدین چه چیزهایی هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

در سال‌های اخیر استفاده از لینکدین بین کاربران ایرانی گسترش زیادی داشته است. بسیاری از دانشجویان یا سایر افراد جویای کار سری به این شبکه می‌زنند تا شانس خود را برای یافتن شغل موردنظرشان امتحان کنند. برخی موفق می‌شوند و برخی شاید نتوانند با این شبکه ارتباط مناسب برقرار کنند. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا ، درباره اینکه چطور می‌توان از فرصت‌های و ظرفیت‌های این شبکه برای یافتن شغل بهره برد صحبت می‌کنیم.

کارهایی که قبل از پیداکردن کار در لینکدین باید انجام دهید

برای یافتن شغل مناسب در لینکدین، کارهای زیادی هست که باید انجام دهید تا شانستان در یافتن شغل در این شبکه بیشتر شود. این کارها اغلب شامل طراحی پروفایلی حرفه‌ای و قدرتمندست؛ پروفایلی که به‌خوبی بتواند توانمندی‌های شما را نشان دهد. در واقع، پروفایل شما حکم رزومه شما را دارد و هرچه کامل‌تر باشد، به‌معنای قوی‌تربودن رزومه شماست.

برای تکمیل پروفایل به نکات زیر توجه کنید:

هدف و مخاطب هدف خود را تعیین کنید

پیش از آنکه به‌سراغ تکمیل یا ویرایش صفحه خود بروید، ابتدا هدفتان را تعیین کنید. می‌خواهید در چه حوزه‌ای مشغول به کار شوید؟ ترجیح می‌دهید چه‌کسانی (چه کارفرمایانی) به صفحه شما دسترسی پیدا کنند؟ پاسخ این سؤالات را بیابید تا معلوم شود چگونه باید صفحه‌تان را ویرایش کنید، کدام بخش‌ها را برجسته کنید، و روی کدام بخش‌ها بیشتر وقت بگذارید.

بخش عنوان (Heading) را به‌دقت تکمیل کنید

اهمیت بخش heading در کار پیدا کردن از طریق لینکدین

از آنجا که این بخش اولین قسمتی است که هرکس پس از ورود به صفحه آن را مشاهده می‌کند، ضرورت دارد آن را با دقت کامل کنید. توجه کنید که اطلاعات نوشته شده در این بخش به‌روز باشد؛ برای مثال، اگر شما سابقه کارکردن در ۳ شرکت را داشته‌اید یا چندین مدرک تحصیلی دارید، بهتر است آخرین و جدیدترین موارد را در این قسمت بیاورید.

البته مگر آنکه اطلاعات جدید با هدف شما سازگار نباشد و بخواهید روی موارد دیگری تمرکز کنید؛ مثلا اگر شما در حال حاضر بیکارید یا به‌دنبال شغل خاصی می‌گردید، بهتر است عبارت شغلی موردنظر را در این بخش بنویسید. توجه کنید که از عبارت «به‌دنبال شغل می‌گردم یا بیکارم» استفاده نکنید، چون هیچ کارفرمایی چنین عبارتی را جست‌وجو نمی‌کند.

انتخاب عکس مناسب

علاوه بر نوشته‌های این بخش، تصویر شما نیز نقش مهمی در جلب نظر دیگران دارد. بدانید چه عکس‌هایی برای پروفایل لینکدین مناسب نیست. انتخاب عکس‌های مناسب و حرفه‌ای شانس شما را در جلب نظر کارفرما‌هایی که به صحفه‌تان سر می‌زنند افزایش می‌دهد.

بخش خلاصه (Summery) را به دقت بنویسید

این بخش که دقیقا بعد از بخش اول در صفحه شما قابل مشاهده است، خلاصه‌ای است از زندگی حرفه‌‌ای شما و تجربیاتتان. در تکمیل این بخش روی انتخاب کلمات وسواس به خرج دهید. اگر به دنبال شغل خاصی هستید، سعی کنید در این بخش روی مهارت‌ها و سوابق خود در‌ آن حرفه تمرکز کنید.

از کلمات کلیدی استفاده کنید

انتخاب کلمات کلیدی که بیانگر مهارت‌ها و توانایی‌های شما و مرتبط با شغلی که به دنبالش هستید، شانس ظاهر شدن صفحه شما در نتایج جستجوی کارفرمایان را افزایش می‌دهد. این کلمات را در سراسر صفحه خود به کار ببرید. البته به شکلی هنرمندانه و نه به گونه‌ای که گویا به زور این کلمات را در آن گنجانده‌اید.

حتما بخوانید » شغل‌ های پردرآمد – معرفی 55 شغل پولساز و پر سود در ایران و جهان

از کلی گویی و صفات مبهم پرهیز کنید

یکی از مواردی که زیاد در لینکدین می‌بینم، استفاده از کلماتی است که بیانگر توانایی‌های کلی و مبهم است. برای مثال صفت‌های مانند «سخت‌کوش»، «با انگیزه»، «موفق» و… کلماتی هستند که هرکسی می‌تواند مدعی داشتن آنها باشد. بهتر است یا این کلمات را به کار نبرید یا اگر استفاده کردید، شواهد کافی برای اثبات این صفت‌ها را ارائه کرده باشید.

حتما بخوانید » رزومه حرفه‌ای

اعلامیه صفحه خود را روی گزینه (opentowork) تنظیم کنید

تنظیم صفحه برای کار پیدا کردن از طریق لینکدین

یکی از قابلیت‌هایی که لینکدین به کاربرانش می‌دهد، تعیین نوعی وضعیت (Status) است. یکی از این وضعیت‌ها اعلام آمادگی شما برایک تصدی مشاغل است. برای فعال سازی این وضعیت به صفحه خود رفته و روی عبارت (Open To) کلیک کنید. سپس روی عبارت (Finding a New Job) کلیک کنید. با تعیین متغیرهای دلخواه خود مثلا محل شغل و… و تایید، بخش جدیدی روی صفحه شما ایجاد می‌شود که به کارفرمایان نشان می‌دهد که شما به دنبال شغل هستید. همچنین در کنار عکس شما یک روبان سبز رنگ و هشتگ (Opentowork) به نمایش درمی‌‌آید.

حتما بخوانید » ذهن آگاهی

سایر بخش‌های صفحه خود را کامل کنید

علاوه بر بخش‌های گفته شده، سایر بخش‌های صفحه کاربری خود را کامل کنید. هرچه صفحه شما کامل‌تر شده و رتبه بالاتری داشته باشد، شانس شما برای ظاهر شدن در نتایج اولیه جستجو‌های کارفرمایان بیشتر می‌شود. در واقع تکمیل صفحه شما، نوعی سئوی (بهینه‌سازی) صفحه‌تان در موتورهای جستجوی لینکدین است.

حتما بخوانید » آرامش ذهن ؛ 6 راهکار ساده و موثر برای افزایش آرامش ذهن

تعامل کنید

پس از تکمیل بخش‌های مختلف صفحه خود، وقت آن رسیده که با سایر کاربران لیکندین ارتباط بگیرید. شما می‌توانید با جستجو در این شبکه بسیاری از افرادی که مشابه شما هستند را پیدا کنید. بهتر است با افرادی ارتباط برقرار کنید که با اهداف شغلی و حوزه حرفه‌ای شما سازگارند. همچنین می‌توانید با کارفرمایان و کسانی که دوست دارید با آنها همکاری کنید، نیز ارتباط برقرار کنید. توجه داشته باشید که تعامل غیر مستقیم همیشه بهتر از تعامل مستقیم است. به این معنا که شما با نوشتن پست و یا اظهار نظر در زیر پست‌های مرتبط با هدف شغلی‌تان، بیشتر دیده می‌شوید نسبت به زمانی که بخواهید مثلا به یک کارفرمای ناشناس پس از ارتباط، فورا پیام خصوصی فرستاده و او را به بازدید از صفحه خود دعوت کنید.

آگاهی از جزئیات نحوه عضویت، ساختن پروفایل و نحوه کار با لینکدین کمک بزرگی به شما می‌کند.

روش‌های پیدا کردن کار در لینکدین

کامل کردن پروفایل لینکدین شانس شما برای شناسایی و دیده شدن از سوی کارفرمایان را افزایش می‌دهد اما لزوما به معنای آن نیست که حتما به شغل مورد نظر خود دست پیدا می‌کنید. در واقع تکمیل صفحه پروفایل و تعامل در شبکه لینکدین، کارهایی هستند که نتایج مثبت آنها احتمالی‌اند و تا حدودی به شانس شما نیز بستگی دارد.

اما شبکه لینکدین این امکان را برای هر فرد فراهم کرده تا خودش مستقیما دست به کار شده و شغل مطلوبش را پیدا کند. در این بخش به شما آموزش می‌دهیم که چگونه شغل مورد نظرتان را جستجو کنید.

بخش (Jobs)

بخش مشاغل لینکدین

برای یافتن مشاغل ثبت شده در لینکدین، کافیست به بخش «مشاغل» وارد شوید. روی گزینه (Jobs) کلیک کنید. صفحه‌ای جدید گشوده می‌شود. در این صفحه می‌توانید با نوشتن عبارت شغل یا محلی که می‌خواهید در آن مشغول به کار شوید، به جستجو بپردازید. معیارهای دیگری مانند تعیین نوع شرکت، تاریخ انتشار آگهی شغلی و… نیز وجود دارند که جستجوی شما را دقیق‌تر می‌کنند.

مشاغل یافت شده در بخش جستجو

 

اگر در موتورهای لینکدین چیزی یافت شود در قالب یک لیست در سمت چپ صفحه نمایش داده می‌شود و جزییات هر شغل شامل تمام وقت، پاره وقت یا دورکار بودن، ابعاد شرکت ثبت کننده آگهی، تعداد کاربران مشترک شما و شرکت ثبت کننده آگهی، سابقه شرکت، شرح شغل و… نیز در سمت راست نمایش داده خواهد شد. می‌توانید هر شغل را با کلیک روی کلمه (Save) ذخیره کنید.

درخواست ثبت نام برای شغل

پس از آنکه نتایج جستجو نمایش داده شد. شما می‌توانید برای هر شغل ثبت نام کنید. این ثبت نام به دو صورت انجام می‌شود: یا ثبت کنندگان آگهی این امکان را به شما داده‌اند که درخواست را در لینکدین ثبت کنید یا اینکه لینکی در اختیار شماست تا به صفحه‌ای خارج از لینکدین منتقل شده و فرآیند ثبت درخواست را از آنجا پیگیری کنید.

ترفندهای استفاده حرفه‌ای‌تر از بخش «مشاغل»

قسمت‌های مختلف بخش مشاغل

در صفحه مشاغل لینکدین ابزارهای مختلفی وجود دارد که به شما در پیدا کردن شغل‌تان یاری می‌رسانند. این ابزارها را در این قسمت معرفی می‌کنیم:

My Jobs

در این قسمت شما می‌توانید مشاغلی که ذخیره کرده‌اید را مشاهده و ویرایش کنید.

Job Alerts

بخش یادآوری مشاغل یافت شده

در این قسمت شما مشاغلی که روی حالت یادآور قرار گرفته‌اند را مشاهده و ویرایش می‌کنید. برای قرار دادن یک شغل روی این حالت کافیس روی گزینه (Job Alert On) کلیک کنید.

Skill Assessent

ارزیابی مهارت‌ها

این بخش به شما امکان می‌دهد تا مهارت‌های خود را با پاسخگویی به برخی پرسش‌ها بسنجید. نتایج این سنجش در صفحه شما ثبت می‌گردند و امتیاز بالای 30 درصد به معنای دریافت نشان از شبکه لینکدین است که نوعی گواهی تایید مهارت نوشته شده در صفحه شماست.

Interview Preparations

سوالات متداول مصاحبه

در این قسمت شبکه لینکدین بانکی از سوالات متدوال طرح شده از سوی کارفرمایان را در اختیار شما قرار می‌دهد. این بانک به تفکیک مشاغل مختلف تهیه شده است و شما می‌توانید با تعیین نوع شغل مورد نظرتان، به سوالات پر تکرار آن شغل دسترسی پیدا کنید.

Resume Builder

طراحی و ویرایش رزومه

نمونه رزومه لینکدین

در این بخش شما می‌توانید رزومه خود را از رایانه خود بارگزاری و ویرایش کنید. همچنین می‌توانید پروفایل لینکدین خود را به این بخش انتقال داده و ویرایش کنید. لینکدین به شما امکان می‌دهد تا بر اساس شغل درخواستی، کلمات کلیدی به کار رفته در پروفایلتان را بررسی و کمبو‌د‌های آن را جبران کنید. یکی از نقاط قوت این بخش این است که شما می‌توانید تا چهار ویرایش متفاوت از پروفایل خود برای چهار حوزه شغلی تهیه کنید.

لینکدین پریمیوم

توجه کنید که در این بخش ویرایش‌ها و تغییرات روی پروفایل شما اعمال نمی‌شوند. در واقع شما در اینجا در حال طراحی ویراستی خاص از پروفایلتان برای تصدی یک شغل خاص هستید.

مزایای پیدا کردن کار در لینکدین

از آنجایی که لینکدین بزرگترین شبکه اجتماعی مختص شاغلان، صاحبان کسب و کار، دانشجویان و سایر گروه‌های حرفه‌ای است، یکی از بهترین محیط‌ها برای پیدا کردن شغل است. لینکدین این امکان را به شما می‌دهد تا سوابق شغلی، تحصیلات، مهارت‌ها، فعالیت‌ها، ابداعات و اختراعات و سایر تجربیات حرفه‌ای خود را در قالب پروفایل به حساب کاربری خود اضافه کنید.

چطور از لینکدین استفاده کنیم

از این طریق این فرصت در اختیار شما قرار می‌گیرد تا به جستجوی شغل مورد نظر خود پرداخته یا خود را در معرض دید کارفرمایانی قرار دهید که به دنبال افراد مناسب برای استخدام می‌گردند.

لینکدین استخدام

شبکه لینکدین با در اختیار گذاشتن یک رزومه آنلاین برای هر فرد، در کنار محیطی تعاملی برای حضور میلیون‌ها کارفرما و کارجو، شرایط مناسب برای رفع نیاز هر دو گروه را فراهم می‌کند.

لینکدین چیست

حتی اگر درحال حاضر نیازی به شغل ندارید، داشتن یک حساب کاربری فعال و پروفایل حرفه‌ای، کار شما را بری آینده راحت می‌کند. چه بسا کارفرمایانی که به دنبال فردی برای استخدام کردن می‌گردند، در جستجوهای خود به پروفایل شما برخورده و یک پیشنهاد شغلی مناسب به شما ارائه کنند. پیشنهادی که نتوانید به سادگی از آن بگذرید.

چالش‌ها و محدودیت‌های کابران ایرانی

در کنار مزایا و فرصت‌هایی که لینکدین در اختیار کاربرانش قرار می‌دهد، محدودیت‌ها و چالش‌هایی پیش روی کاربران ایرانی این شبکه اجتماعی وجود دارد. این محدودیت‌ها دو دسته‌اند: دسته اول چالش‌های فرهنگی و دسته دوم محدودیت‌های تکنیکی.

چالش‌های فرهنگی

نمونه‌ای از اگهی مشاغل در قسمت پست‌های لینکدین
نمونه‌ای از اگهی مشاغل در قسمت پست‌های لینکدین

چطور از طریق لینکدین کار پیدا کنیم؟‌

هرچند در سال‌های اخیر استفاده از این شبکه بین کاربران ایرانی رواج یافته اما هنوز به علت عدم آشنایی با ابزارهای لینکدین، فرهنگ و شیوه صحیح استفاده از ابزارهای آن در بین کارفرمایان، شرکت‌ها و کاربران ایرانی جا نیافتاده است. برای مثال نتیجه جستجوی مشاغل در کشور ایران در تیرماه ۱۴۰۰ فقط دو آگهی شغلی را نشان می‌دهد که هردو نیز متعلق به شرکت‌ها و نهادهای بین المللی است. بسیاری از شرکت‌ها و کارفرمایان ایرانی اگهی‌های شغلی خود را در قالب پست‌های عمومی در بخش (Home) لینکدین منتشر می‌کنند.

لینکدین فارسی

در حالیکه می‌توانند شغل مورد نیاز خود را در بخش (Post a Free Job) در بخش مشاغل منتشر کنند. از این رو کاربران جویای کار ایرانی بهتر است به جای تمرکز روی استفاده از بخش مشاغل، بیشتر روی ارتباط برقرار کردن با افراد، یافتن صحفات شرکت‌های مورد نظر خود و دنبال کردن پست‌هایشان و به طور کلی گسترش شبکه ارتباطی خود در لینکدین تمرکز کنند.

ساختن رزومه در لینکدین

به عنوان یک تجربه شخصی خود من به عنوان نویسنده این یادداشت، شغل مترجمی و نویسندگی در وبسایت چطور را از طریق پستی که مدیران این وبسایت در شبکه منتشر کرده بودند یافتم.

محدویت‌های تکنیکی

متاسفانه به علت تحریم‌ها، برخی از ویژگی‌ها و ابزارهای لینکدین از دسترس کاربران ایرانی خارج شده است. برای مثال امکان استفاده از بخش (Salary) در قسمت مشاغل وجود ندارد.

لینکدین چیه

همچنین برخی از ویژگی‌های لینکدین صرفا در اختیار کاربرانی قرار می‌گیرد که با پرداخت پول، حساب کاربری ویژه را خریداری کرده باشند. در حال حاضر چنین امکانی برای کاربران ایرانی فراهم نیست.

سخن پایانی

آیا تجربه پیدا کردن کار از طریق لینکدین را دارید؟ چه پیشنهادی برای کاربرانی دارید که از طریق این شبکه قصد پیدا کردن شغل دارند؟ چه چالش‌ها و محدودیت‌های دیگری را می‌شناسید که در فضای لینکدین ایرانی وجود دارد؟

استخدام از طریق لینکدین

نظرات خود را با مجله اینترنتی ماهتوتا به اشتراک بگذارید.


در ادامه بخوانید » کتاب‌های مورد علاقه ثروتمندان


 

 
۰ نظر
Mahdiyar 27

تقویت حافظه ؛ 13 روش طبیعی برای تقویت حافظه 2022

همه‌ی ما تجربه‌ی روزهایی را داشته‌ایم که از بس سرمان شلوغ بوده، دچار فراموشکاری شدیم. این موضوع کاملا طبیعی است، با این حال حافظه‌ی ضعیف آزاردهنده است و می‌تواند شما را با مشکلات مختلفی مواجه کند. ژنتیک نقش مهمی در از دست دادن حافظه، به‌ویژه در عارضه‌های عصب‌شناختی مانند بیماری آلزایمر ایفا می‌کند. هرچند تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی و سبک زندگی هم تأثیر قابل‌توجهی روی حافظه می‌گذارند. اگر شما هم نگران ضعیف شدن حافظه‌ی خود هستید و به دنبال راهکار‌های طبیعی برای تقویت حافظه‌ی خود هستید، مقاله‌ی امروز مجله اینترنتی ماهتوتا را از دست ندهید. در این مقاله‌ قصد داریم 13 روش برای تقویت حافظه را به شما معرفی کنیم. تا پایان با ما همراه باشید.

تقویت حافظه
تقویت حافظه

مدیتیشن کنید

انجام مدیتیشن ممکن است سلامت جسم و ذهن را به‌طرز مثبتی تحت تأثیر قرار دهد. مدیتیشن ریلکس‌کننده و آرام‌بخش است و نشان داده شده که درد و استرس را کاهش می‌دهد، حافظه را تقویت می‌کند و سطح فشار خون را پایین می‌آورد. در حقیقت مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که مدیتیشن ماده‌ی خاکستری مغز را افزایش می‌دهد.

ماده‌ی خاکستری حاوی سلول‌ عصبی است. با افزایش سن ماده‌ی خاکستری مغز کاهش پیدا می‌کند که این موضوع تأثیر منفی روی حافظه و عملکرد شناختی می‌گذارد.

نشان داده شده که مدیتیشن و تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن (ریلکسیشن) حافظه‌ی کوتاه‌مدت را در همه‌ی افراد (هم افراد جوان و هم افراد مسن) بهبود می‌بخشند. برای مثال یک مطالعه به این نتیجه رسید دانشجویان تایوانی که مدیتیشن انجام می‌دادند، در مقایسه با دانشجویانی که مدیتیشن نمی‌کردند، حافظه‌ی کاری فضایی بهتری داشتند. حافظه‌ی کاری فضایی به توانایی مغز برای نگه داشتن و پردازش اطلاعات درباره‌ی حالت اشیاء در فضا برمی‌گردد.

حتما بخوانید » آرامش ذهن

وزنتان را در محدوده‌ی سالم حفظ کنید

حفظ وزن در محدوده‌ی سالم برای سلامت عمومی بدن و تقویت حافظه ضروری است. چندین مطالعه به این نتیجه رسیده‌اند که چاقی عامل خطر زوال عقل است. جالب است بدانید که داشتن اضافه وزن می‌تواند منجر به تغییراتی در ژن‌های مرتبط با حافظه در مغز شود و تأثیر منفی روی حافظه بگذارد.

اضافه وزن همچنین می‌تواند منجر به مقاومت به انسولین و التهاب شود که هر دو می‌توانند تأثیرات منفی روی مغز داشته باشند. یک مطالعه روی ۵۰ نفر که سنشان بین ۱۸ تا ۳۵ سال بود نشان داد که بین شاخص توده‌ی بدنی بالاتر و عملکرد به‌شدت ضعیف در تست‌های حافظه ارتباط وجود دارد. اضافه وزن همچنین منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود که در آن حافظه و عملکرد شناختی از بین می‌رود.

تقویت حافظه
تقویت حافظه

قند کمتری مصرف کنید

همان‌طور که در مقدمه اشاره کردیم، رژیم غذایی تأثیر غیرقابل‌انکاری روی حافظه دارد. مصرف مقدار زیاد قند با عارضه‌های مختلف و بیماری‌های مزمن از جمله زوال عقل در ارتباط است. تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی حاوی قند زیاد می‌تواند منجر به ضعیف شدن حافظه و کاهش حجم مغز در نواحی شود که محل ذخیره‌ی حافظه‌ی کوتاه‌مدت است.

تقویت حافظه

یک مطالعه روی بیش از ۴ هزار نفر به این نتیجه رسید ظرفیت مغز افرادی که نوشیدنی‌های شیرین (مثل نوشابه) بیشتری مصرف کردند، به‌طور میانگین کمتر از کسانی بود که قند کمتری مصرف می‌کردند. علاوه بر این حافظه‌‌ی این افراد هم ضعیف‌تر بود. کاهش قند مصرفی نه تنها برای حافظه مفید است، بلکه سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.

حتما بخوانید » آرامش ذهنی

مکمل روغن ماهی مصرف کنید

مکمل روغن ماهی مصرف کنید

ماهی غنی از دو نوع از اسیدهای چرب امگا ۳ به نام‌های EPA و DHA است. این چربی‌ها برای سلامت عمومی بدن مفید هستند و نشان داده شده که احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کم می‌کنند، التهاب را کاهش می‌دهند، سطح استرس و اضطراب را پایین می‌آورند و سرعت زوال عقل را کند می‌کنند.

بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف ماهی و مکمل روغن ماهی ممکن است منجر به تقویت حافظه به‌ویژه در افراد مسن شود. یک مطالعه روی ۳۶ فرد بزرگسال که به اختلال شناختی خفیف مبتلا بودند به این نتیجه رسید که حافظه‌ی کوتاه‌مدت و کاری شرکت‌کنندگان بعد از مصرف مکمل روغن ماهی به مدت ۱۲ ماه بهبود پیدا کرد.

یک بررسی که به‌تازگی روی ۲۸ مطالعه انجام شد نشان داد افراد بزرگسال که دچار علائم خفیف از دست دادن حافظه بودند، با مصرف مکمل‌های غنی از DHA و EPA مثل مکمل روغن ماهی بهبود حافظه‌ی رویدادی (حافظه‌ی اپیزودیک) را تجربه کردند. DHA و EPA برای سلامتی بدن و عملکرد مغز ضروری هستند و به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند که با زوال عقل در ارتباط است.

حتما بخوانید » پرورش ذهن

به اندازه‌ی کافی بخوابید

بین کمبود خواب و ضعیف شدن حافظه برای مدتی ارتباط وجود دارد. خواب نقش مهمی در تثبیت حافظه دارد. طی این فرآیند حافظه‌ی کوتاه‌مدت تقویت شده و به حافظه‌ی بلندمدت تبدیل می‌شود. مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که اگر دچار کمبود خواب باشید، حافظه‌تان به‌طرز منفی تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

یک مطالعه تأثیر خواب را روی ۴۰ کودک بررسی کرد که سنشان بین ۱۰ تا ۱۴ سال بود. محققان به یک گروه از کودکان برای انجام تست حافظه آموزش دادند. کودکان این گروه شب خوابیدند و صبح روز بعد آزمون دادند. گروه دیگر از کودکان بدون اینکه در فاصله‌ی بین آموزش و آزمون بخوابند، آزمون دادند. نتایج این مطالعه نشان داد عملکرد گروه اول که بین آموزش و آزمون خوابیدند، ۲۰ درصد بهتر از گروه دوم بود.

یک مطالعه‌ی دیگر به این نتیجه رسید پرستارانی که در شیف شب کار می‌کردند، خطای ریاضی بیشتری داشتند و عملکردشان در آزمون‌های حافظه ۶۸ درصد ضعیف‌تر از پرستارانی بود که در شیف روز کار می‌کردند. متخصصان توصیه می‌کنند که بزرگسالان هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند.

حتما بخوانید » سلامت ذهن و روان‌

اگر به هر دلیلی سخت به خواب می‌روید، می‌توانید از روش‌های موجود برای داشتن خواب بهتر کمک بگیرید. از جمله‌ی این روش‌ها می‌توانیم دوش گرفتن قبل خواب، یوگا، مدیتیشن، کتاب خواندن و مصرف دمنوش‌های آرامبخش را نام ببریم. حتما یک ساعت قبل از خواب وسایل الکترونیکی را کنار بگذارید و از بردن آن‌ها به اتاق خواب خودداری کنید.

ذهن‌ آگاهی را تمرین کنید

ذهن‌آگاهی حالت ذهنی است که در آن باید روی زمان حال تمرکز کنید و از احساسات و اطراف خود آگاه شوید. ذهن‌آگاهی در مدیتیشن هم به کار برده می‌شود، اما این دو یکسان نیستند. مدیتیشن بیشتر یک تمرین رسمی است، در حالی که ذهن‌آگاهی یک عادت ذهنی است که می‌توانید از آن در هر موقعیتی استفاده کنید.

مطالعات نشان داده‌اند که ذهن آگاهی در کاهش سطح استرس و بهبود تمرکز و تقویت حافظه مفید است. یک مطالعه روی بیش از ۲۹۰ دانشجو به این نتیجه رسید کسانی که تمرینات ذهن‌آگاهی را انجام دادند، در مقایسه با دانشجویانی که این تمرینات را انجام ندادند، هنگام یادآوری اشیاء، بهبود عملکرد شناخت_حافظه را تجربه کردند.

ذهن‌آگاهی همچنین با کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل در اثر افزایش سن و بهبود عمومی سلامت روانی در ارتباط است. تمرینات ذهن‌آگاهی را به‌عنوان بخشی از روتین خود انجام دهید. برای این کار به وضعیت حال توجه بیشتری کرده، روی تنفس خود تمرکز کنید و زمانی که ذهنتان منحرف می‌شود، توجه‌تان را کنترل کنید.

بازی‌های فکری انجام دهید

به کار بردن مهارت‌های شناختی از طریق انجام بازی‌های فکری یک روش مفرح و اثرگذار برای تقویت حافظه به شمار می‌رود. جدول یک نمونه‌ی عالی از این بازی‌ها برای تقویت حافظه محسوب می‌شود.

تقویت حافظه با علوم غریبه

حتما بخوانید » پاکسازی ذهن

مطالعه‌ی انجام شده روی ۴۲ فرد بزرگسال مبتلا به اختلال شناختی خفیف به این نتیجه رسید که انجام بازی‌های فکری در موبایل به مدت دست‌کم پنج روز در هفته منجر به بهبود حافظه‌ی کوتاه‌مدت، حافظه‌ی کاری، توانایی حال مسأله و تمرکز شد‌. علاوه بر این نشان داده شده که بازی‌های فکری خطر ابتلا به زوال عقل را در بزرگسالان کاهش می‌دهند.

کربوهیدرات تصفیه شده‌ی کمتری مصرف کنید

مصرف کربوهیدرات تصفیه شده مثل کیک، غلات، بیسکوییت، برنج سفید و نان سفید ممکن است به حافظه‌ آسیب برساند. این مواد غذایی شاخص گلیسمی بالایی دارند؛ این یعنی بدن این کربوهیدرات‌ها را به‌سرعت هضم می‌کند و منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود. مطالعات به این نتیجه رسیده‌اند که رژیم غذایی غربی که حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده است، با زوال عقل، انحطاط شناختی و کاهش عملکرد شناختی در ارتباط است.

یک مطالعه روی ۳۱۷ کودک سالم نشان داد کودکانی که مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده مثل برنج سفید، نودل و فست‌فود مصرف کردند، کاهش ظرفیت شناختی از جمله ضعیف‌تر شدن حافظه‌ی کوتاه‌مدت و حافظه‌ی کاری را تجربه کردند. یک مطالعه‌ی دیگر نشان داد بزرگسالانی که هر روز غلات صبحانه‌ی آماده مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که کمتر غلات می‌خوردند، عملکرد شناختی ضعیف‌تری داشتند.

تقویت حافظه تصویری

حتما بخوانید » فیلم معمایی

سطح ویتامین D بدنتان را کنترل کنید

ویتامین D یک ماده‌ی مغذی مهم است که نقش مهمی در بدن دارد. سطح پایین ویتامین D در بدن با عارضه‌های مختلف از جمله کاهش عملکرد شناختی ارتباط دارد. محققان در یک مطالعه ۳۱۸ فرد بزرگسال را طی ۵ سال بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند افرادی که سطح ویتامین D بدنشان کم بود، در مقایسه با کسانی که سطح ویتامین D بدنشان در محدوده‌ی نرمال قرار داشت، کاهش سریع‌تر عملکرد شناختی را تجربه کردند.

تقویت حافظه ریاضی

بین سطح پایین ویتامین D و افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل ارتباط وجود دارد. متأسفانه کمبود ویتامین D یک عارضه‌ی رایج به‌ویژه در میان افرادی است که پوست تیره‌تری دارند و در مناطق دارای آب‌وهوای سردتر زندگی می‌کنند. برای اینکه سطح ویتامین D بدنتان را بررسی کنید، باید آزمایش خون بدهید. برای این کار باید به پزشک مراجعه کنید.

تقویت حافظه کودکان دبستانی

حتما بخوانید » استرس و اضطراب

بیشتر ورزش کنید

ورزش نه تنها برای سلامت جسم مفید است و بیماری‌های جسمی را از شما دور می‌کند، بلکه برای سلامت روحی هم مفید است. تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش کردن برای مغز مفید است و ممکن است در تقویت حافظه‌ی تمام افراد، از کودکان تا بزرگسالان اثرگذار باشد.

راز تقویت حافظه

یک مطالعه روی ۱۴۴ نفر که سنشان بین ۱۹ تا ۹۳ سال بود به این نتیجه رسید که ورزش کردن با شدت متوسط فقط به مدت تقریبا ۱۵ دقیقه منجر به بهبود عملکرد شناختی از جمله حافظه در تمام سنین شد.

بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که ورزش کردن ممکن است ترشح پروتئین‌های محافظ‌ عصب‌ را افزایش دهد و رشد عصب‌ را بهبود ببخشد که این موضوع منجر به بهبود سلامت مغز می‌شود. ورزش کردن منظم در دوره‌ی میانسالی با کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.

مواد غذایی ضدالتهاب بخورید

دنبال کردن رژیم غذایی غنی از مواد غذایی ضدالتهاب ممکن است در تقویت حافظه مفید باشد. آنتی‌اکسیدان‌ها از طریق کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد به کاهش سطح التهاب در بدن کمک می‌کنند. می‌توانید از طریق مصرف میوه‌، سبزیجات و چای آنتی‌اکسیدان دریافت کنید.

تقویت حافظه کودکان

حتما بخوانید » افزایش قدرت مغز

یک بررسی روی ۹ مطالعه که در مجموع روی بیش از ۳۱ هزار نفر انجام شد به این نتیجه رسید افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که کمتر این خوراکی‌ها را خوردند، به میزان کمتری در معرض ابتلا به زوال شناختی قرار گرفتند. توت جزء آن دسته‌ از میوه‌هایی است که مقدار زیادی آنتی‌‌اکسیدان فلاونوئید و آنتوسیانین دارد.

تقویت حافظه بلند مدت

خوردن توت یک روش عالی برای تقویت حافظه به شمار می‌رود. یک مطالعه روی بیش از ۱۶ هزار خانم به این نتیجه رسید افرادی که بیشترین میزان بلوبری و توت‌فرنگی را خوردند، در مقایسه با کسانی که توت کمتری خوردند، کمتر دچار زوال شناختی و از دست دادن حافظه شدند.

از اهمیت کورکومین غافل نشوید

حافظه
حافظه

کورکومین ترکیبی است که به مقدار زیاد در ریشه‌ی زردچوبه یافت می‌شود. این ترکیب در دسته‌ی ترکیباتی به نام پلی‌فنول‌ها قرار می‌گیرد. کورکومین یک ترکیب قوی است که اثرات ضدالتهابی دارد.

تقویت حافظه در طب سنتی

چندین مطالعه‌ی حیوانی نشان داده‌اند که کورکومین آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز را کاهش می‌دهد. مطالعات حیوانی عنوان می‌کنند که کورکومین ممکن است در تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی مفید باشد. هرچند به مطالعات انسانی بیشتری درباره‌ی اثرات کورکومین روی حافظه نیاز است.

به رژیم غذایی خود کاکائو اضافه کنید

کاکائو نه تنها خوشمزه است، بلکه آنتی‌اکسیدان‌های قوی به نام فلاونوئید دارد. تحقیقات عنوان می‌کنند که فلاونوئید برای مغز فواید قابل‌توجهی دارد. این نوع آنتی‌اکسیدان ممکن است به تحریک رشد رگ‌های خونی و عصب‌ها کمک کند و جریان خون را در بخش‌هایی از مغز افزایش دهد.

تقویت حافظه برای درس خواندن

یک مطالعه روی ۳۰ فرد سالم به این نتیجه رسید کسانی که شکلات تلخ حاوی ۷۲۰ میلی‌گرم فلاونوئید مصرف کردند، در مقایسه با کسانی که شکلات سفید بدون فلاونوئید خوردند، حافظه‌ی بهتری داشتند. برای اینکه بیشترین بهره را از خواص شکلات تلخ ببرید، نوعی از شکلات تلخ را خریداری کنید که دست‌کم ۷۰ درصد است.

تقویت حافظه
تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه تقویت حافظه

سخن پایانی

روش‌های ساده‌ و متنوعی برای تقویت حافظه وجود دارد. مسائل مختلف از جمله افزایش سن و مشغله‌ی زیاد می‌توانند باعث فراموشی و ضعیف شدن حافظه شوند. می‌توانید برای تقویت حافظه‌ی خود از روش‌هایی مثل ورزش کردن منظم، انجام مدیتیشن و تمرینات ذهن‌آگاهی، مصرف کمتر قند و کربوهیدرات تصفیه شده، انجام بازی‌های فکری و حفظ وزن در محدوده‌ی سالم کمک بگیرید.

تقویت حافظه کوتاه مدت

حتما بخوانید » ذهن آگاهی زندگی در لحظه

این مقاله فقط جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

منبع » health line

 

 

 

۰ نظر
Mahdiyar 27